탁구(Table tennis)

목차

[1]. 탁 구
1. 탁구 역사
2. 시설과 용구
3. 경기 방법
4. 주요경기

[2]. 배드민턴
1. 배드민턴의 역사
2. 시설과 용구
3. 경기 방법
4. 주요 기술

[3]. 테니스
1. 테니스의 역사
2. 시설과 용구
3. 경기 방법
4. 주요 기술

본문내용

헤드면을 수직으로 되게 잡는 이스턴 그립이 있다. 일반적으로 널리 이용하는 방법은 이스턴 그립이다.
<타구법>
공의 속도가 빠르기 때문에 재빠른 공격과 러님이 필요하다.
(1)포어핸드 스트로크......오른쪽으로 비스듬히 서서 라켓을 오른쪽 뒤에서 앞으로 친다.
(2)백핸드 스트로크......왼쪽으로 비스듬히 서서 라켓을 왼쪽 뒤에서 앞으로 친다.
(3)발리......상대편이 친 공이 자기 코트 바닥에 떨어지기 전에 재빠르게 쳐서 넘기는 타구법이다.
(4)스매싱......높이 떠 날아오는 공을 머리 위에서 아래로 세게 내리쳐떨어뜨리는 타구법으로 속도가 매우 빨라서 거의 받아 치지 못하게 된다.
<서브와 리시브>
서브는 플레이를 시작하기 위해 상대편 코트에 타구하는 기술로, 반드시 오른쪽코트에서 시작하여 좌우로 바꾸어한다. 서브한 공이 네트에 걸리거나 상대편 서비스 코트밖에공이 떨어졌을때는 폴트가 되어 한 번 더 서브해야 된다. 그래서, 제1구의 서브와 제2구의 서브 방법이 다르다.
제1구 서브는 공격적으로 강하게 서브한다. 토스로 올린 공을 전신의 탄력성과 팔.손목의 힘을 써서 높은 위치에서 공을 내려친다. 제2구 서브는 공의성질을 변화시키거나 되받아 치기 어려운 곳으로 안전하게 서브한다.
리시브는 서브로 넘어온 공을 받아넘기는 기술이다. 공이 지면에 바운드된 다음 정확하게 상대편 코트로 방아 넘긴다.
<타법 타점>
타법에 따라 공의 성질이 달라지므로, 타법에 따라 변화하는 공의 성질을 잘 익혀야한다. 또, 상대가 타구한 공의 성질에 따라 타구할 지점, 즉 타점을 빠리 예측하고 정확한 타구를 해야한다.

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탁구,   탁구의 역사,   스포츠,   여가생활,   운동