비만으로 인한 성인병

소개글

비만으로 인한 성인병에 대한 보고서 자료입니다.

목차

비만

비만 치료방법

비만으로 인한 동반지롼

동반질환 치료법

결론

본문내용

이 나타나는 관절질환이다. 건강증진을 위해 운동이 중요하듯이, 그 치료에 있어서도 운동이 차지하는 비중은 높다.
골다공증과는 다르게 체중이 적게 쓰이는 수영과 같은 수중운동이 가장 효과적이다.
Ⅴ. 결론 및 고찰
기계화 자동화로 인하여 사람들의 삶은 전보다 훨씬 윤택해졌다. 하지만 신체활동의 저하로 비만과 같은 각종 성인병이 생기게 되었다. 성인병을 가진 사람들 중 대부분의 사람들은 굶는 것으로 살을 빼려고 하였다. 성인병의 원인인 비만을 치료하려하였기 때문이다. 하지만 무조건적으로 굶는 것이 비만을 치료하고 성인병을 예방하는 것은 아니라는 결과가 나왔다. 위에 여러 가지 방법의 비만 클리닉에 대하여 조사를 하였지만, 결과적으로 가장 좋은 방법은 운동처방사의 올바른 처방으로 운동과 식이요법을 병행한 생활습관의 변화였다. 나 또한 지금 비만에서 전쟁 중이다. 새벽운동과 적절한 식생활 또 저녁운동으로 생활 패턴을 바꾸고 있다.
세계 여러 나라에서는 비만으로 인한 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 관절염, 골다공증, 암 등 많은 성인병 예방을 위한 교육 프로그램을 제시해 주고 있다. 그리하여 자국민들의 건강을 책임지고, 남은 의료보험비는 희귀병 치료에 쓰임으로 약품개발이나 의료장비 구입으로 좀 더 나은 의료를 하고 있다. 하지만 우리나라는 아직 성인병에 관한 프로그램이 체계적이지 않아 성인병을 키우고 있는 실정이다. 또한 요즘 빠른 인테넷의 보급과 많은 대중매체들을 통한 얼짱, 몸짱이 유행함으로 다이어트는 확산이 빠르게 되고 있지만, 잘못된 다이어트 방법으로 몸이 더 망가뜨리거나, 심할 경우에는 사망에 까지 이르는 다이어트 방법을 쓰는 사람들이 많아져 비만에 대한 올바른 교육이 절실하다. 먼저 우리나라에도 외국과 같이 지방자치에서 실시하는 올바른 성인병예방프로그램이 이루어져 많은 사람들에게 교육의 필요함을 중요시해야 한다. 지금 내가 살고 있는 금호동에서는 성인병예방교육이 초등학교 내에 클리닉센터에서 운영실시 중이다. 또한 성동구에서는 국민체육센터를 운영함으로 도심사람들의 건강에 도움이 되고자 하고 있다.
한동안 다이어트 붐과는 다르게 건강하고 행복한 삶을 추구하는 웰빙이 생활저변에 확산되면서 문화생활과 운동에 관심을 갖는 사람들이 점차 늘어나고 있다. 이로 각종 보조식품들과 식이요법, 각종 운동기구 등을 구입하는 사람들도 늘었다. 자기 몸에 관하여 투자를 하는 것이 자기미래를 설계함에 있어서 도움이 된다는 것을 알았기 때문이다. 이번 조사를 끝으로, 성인병을 예방하는 것은 자기 발전과 더불어 나라의 경쟁력까지 영향을 주는 것으로 결론을 맺는다. 또한 우리나라가 선진국에 좀더 나아갈 수 있도록 교육의 중요함을 알고 미리 예방했으면 한다.
내가 군대에서 틈이 나는대로 건강에 대한 칼럼을 스크랩하였고, 지금까지도 하고 있다. 이것이 이번 프로젝트를 조사하는데 큰 도움이 되어서 기쁘고, 내 학교에서 이런 교육을 받는다는 것이 자랑스럽다. 앞으로 체육을 공부하는 나로서 자기 몸을 개발하기 위한 많은 사람들에게 필요로 되는 사람이 되길 바란다.

키워드

비만,   성인병,   고혈압,   성인병치료