스키 기술의 종류와 내용

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스키 기술의 종류와 내용에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.스키 기술의 종류와 내용
1. 엣징(Edging)과 앵귤레이션(Angulation)
2. 발란스(Balance)
3. 턴(Turning)
5. 언웨이팅(Unweighting) 과 중립상태(Neutral)
5. 로테이션(Rotation)
6. 팔과 폴 찍기(Poles and Arms)
7. 뱅킹(Banking)
8. 파우더 스키(Powder Skiing)

2.스키 용어 정리

본문내용

을 짚어 추진력을 얻는 동작
(ㄹ)
리버스 캠버(reverse camber) : 스키를 신고 힘을 가하여 중앙 부위가 오목 하게 들어간 형태
리프트(lift) : 스키어를 슬로프 위로 운반시키는 스키장 시설
(ㅁ)
모걸(mogul) : 많은 스키어들이 스키를 타서 울퉁불퉁하게 생긴 사면
미드렝스 스키(mid-length ski) : 중간 정도 길이의 스키로서 사이드 컷이 깊 다.
(ㅂ)
바스켓(basket) : 풀이 눈 속에 너무 깊이 파고 들어가지 못하도록 된 부분. 링 이라고도 한다.
바인딩(binding) : 부츠를 스키에 고정시키는 장치
뱅킹(banking) : 회전에 의한 원심력을 이겨내기 위하여 턴 중심쪽으로 몸을 기울이는 동작
버튼 리프트(button lift) : 원반 모형의 고리를 다리 사이에 끼고 한 사람씩 타는 리프트의 일종
보겐(bogen) : 스키를 벌린 채로 경사면을 회전하면서 내려가는 것
부츠(boots) : 스키용 신발
V자 턴(herring-bone turn) : 스키를 벌리고 한 걸음씩 디디며 방향 전환 하 는 것
(ㅅ)
사등행(side stepping) : 계단을 오르듯이 스키를 옆으로 한 발 한 발 옮겨 올라가는 것. 계단 등행
사이드 슬리핑(side slipping) : 스키를 폴 라인과 수직으로 놓고 옆으로 미끄 러지는 기술
사이드 컷(side cut) : 스키가 오목하게 패인 부분
숏 턴(short turn) : 회전 반경을 짧게 하여 연속적으로 방향 전환을 하는 턴 기술
스케이팅 주법(skating stride): 스케이트를 타는 것처럼 활주하는 기술
스타 턴(star turn) : 제자리에 서서 스키의 앞이나 뒤를 벌려 방향을 바꾸는 기술
스템(stem) : 스키의 뒷 부분을 넓혀 제동을 거는 동작
스템 턴(stem turn) : 스템 동작을 이용하여 방향 전환하는 턴 기술
스텝 턴(step turn) : 한 발 씩 교대로 옮기는 회전 방법
스트레이트 에지(straight edge) : 스키의 활주면이나 가장자리의 직각을 검 사하는 기구
슬로(slope) : 스키 활동을 할 수 있도록 눈을 다져 놓은 곳
(ㅇ)
알파(alpine) : 스키의 회전 경기와 활강 경기 등을 종합하여 부르는 경기
앵귤레이션(anngulation) : 슬로프에서 미끌어지지 않도록 무릎과 엉덩이를 구부린 모양
언 웨이팅(un-weighting) : 활주하는 도중 스키에 가한 압력을 줄이는 것
업 힐(up-hill) : 스키가 폴 라인과 대각선 방향으로 움직일 때 산 정상쪽을 말함
에지(edge) : 스키 활주면의 양쪽 모서리
엣징(edging) : 스키 에지로 눈위에 저항을 주는 동작
외측(out side) : 스키가 폴 라인 방향으로 움직일 때 턴의 중심과 반대쪽
웨더링(wedering) : 폴 라인과 근접하여 연속적인 패럴렐 턴을 실시하는 기 술
(ㅈ)
점프(jump) : 활주 도중 스키를 들어올리는 동작
점프 스타트(jump start) : 점프하여 출발 관문을 박차고 나가는 기술
점프 턴(jump turn) : 활주 속도가 빠르지 않을 경우 점프하여 스키 방향을 바꾸는 턴 기술
제설기(snow maker) : 눈 만드는 기계
직활강(schuss) : 폴 라인을 따라 턴하지 않고 이동하는 기술
(ㅊ)
체어 리프트(chair lift) : 앉아서 슬로프 위로 올라갈 수 있는 리프트의 일종
체크(check) : 스키가 천천히 가게하는 방법. 강한 엣징
출발 관문(start gate) : 경기의 출발선
(ㅋ)
카빙 턴(carving turn) : 턴할 때 미끄러지는 것을 최소로 줄인 턴의 형태
캉가루 턴(kangaroo turn) : 벤딩 턴의 일종
컴팩트 턴(compact ski) : 스키의 길이가 매우 짧아 초보자에게 적당한 스키 로서 사이드 컷이 없다.
컴피티션 스키(competition ski) : 스키 선수들이 주로 사용하는 스키로서 길 이가 가장 길다.
코스 검사(course inspection) : 시합 시작 전 경기 코스를 선수들에게 개방 하여 선수로 하여금 경기 코스를 시찰케 하는 것
콤마(comma) : 앵귤레이션
크라우칭(croutching) : 활주 속도를 높이기 위해 웅크린 자세
크리스챠이나(christiana) : 스키를 평행하게 하여 스키 회전을 완전히 하는 것
크리스티(christie) : 크리스챠니아
킥커(kicker) : 알파인 경기 중 프리 스타일 경기의 회전을 위해 설면에 볼록 튀어나오게 설치한 것
킥 턴(kick turn) : 제자리서서 180도 방향을 바꾸는 기술
(ㅌ)
턴(turn) : 스키의 진행 방향을 바꾸는 동작
트래버스(traverse) : 코스의 사선 방향
트래버싱(traversing) : 트래버스 방향으로 스키를 타는 것. 사활강
T-바 리프트(T-bar lift) : T자형으로된 리프트
(ㅍ)
패럴렐 턴(parallel turn) : 두 스키를 나란히 하여 방향 전환하는 기술
폴(pole) : 인체 중심의 유지와 추진력을 얻기 위한 스키 장비
폴 라인(fall line) : 경사가 가장 급한 내리막길
표고차(vertical drop) : 출발선과 골인선 사이의 고도차
푸시 스타트(push start) : 출발 관문을 밀고 나가는 출발 방법
프리 점프(pre-jump) : 경사도가 급해지는 지형을 지날 때 넘어지지 않도록 미리 점프하는 동작
플루크(pflug) : 속도 조절과 방향 전환을 위해 사용하는 기술
플루크 보겐(pflug bogen) : 스키에 제동을 가하고 한쪽 스키에 힘을 많이 가하여 회전하는 기술
플렉션(flexion) : 스키의 탄력성
피스테 머신(pieste machine) : 스키 활동을 하기 좋도록 슬로프를 정비하는 기계
피스 포인트(F.I.S.point) : 선수의 랭킹, 시이드 혹은 출발 선수를 경정하는 점수제. F.I.S에서 정함. 1위가 0.0점
(ㅎ)
항력(drag force) : 비행기 공기 저항에 의하여 물체에 가해지는 힘
헬멧(helmet) : 경기 중 넘어 졌을 때 머리 부분의 상해를 방지하기 위해 착 용하는 스키 장비. 대회전 이상은 의무적으로 착용해야 함

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