이상심리학에 대하여

본문내용

마조히즘이란 고통으로부터 즐거움을 얻는 것이다. 치료사들은 풀리지 않는 죄책감이 종종 마조히즘에서 어떤 역할을 하는지 이해하도록 도와준다. 치료법은 죄책감으로부터 해방되는 건설적인 방법과 또한 피학적인 행동을 교정하는 방법을 개발하도록 도와준다.
앞단락에서 명백히 드러났듯이 정신역동적 접근은 자기파괴적인 행동을 치유하는데 크게 기여한다. 사실 그것은 이런 특수한 종류의 병리의 치료법으로서 사용된 주요한 양식이었다. 그러나 다른 양식들 또한 치료에 크게 기여하지 않았다는 것은 아니다.
행동주의 접근에서 치료사들은 당신이 자기 파괴적인 행동과 연관된 순간적인 만족감이 계속적으로 그것을 강화해나가는 방식을 정확하게 지적하도록 도와준다. 그러한 일시적인 만족감의 예로는 술이나 다른 약물로부터의 즐거움, 당뇨병을 앓는 사람이 느끼는 설탕의 맛, 피학적 성향을 가진 사람에게의 상해와 같은 것들이 있다. 치료사들은 행동에 대한 보다 자세한 기능적인 설명을 하면서, 당신이 불운한 해로운 결과없이 다른 만족감을 얻을 방법을 찾도록 도와줄 것이다.
인지적 접근에서 치료사들은 자기파괴적인 행동 이면에 존재하는 생각을 밝혀내도록 도와준다. 이런 생각은 의식 속에서 나타났다 사라지므로, 그것들이 진행중일 때 잡아내야 한다. 치료를 받는 과정에서 그들은 자신의 비이성적인 행동에 대해 세밀히 조사받을 것이다. 그러한 생각의 한 예로, 버거병(폐색성 혈전 혈관병), 고혈압, 혹은 폐기종을 가진 한 흡연자의 경우 "어쨌든 나는 죽을 거야. 왜 내가 담배를 즐기면 안되지?"라고 생각할 수 있다. 인지적 치료법에서는 이런 생각의 비논리적인 측면을 드러낸다. 그것은 답배가 죽음을 재촉할 뿐만 아니라 만성 질병 이라는 병명을 가진 사람의 삶의 질 또한 떨어뜨릴 것이라는 점이다. 순간적인 즐거움으로 인해 증가된 고통은 그 전체적인 수준에서는 줄어들지 않는 것이다.
대인관계적 접근에서 치료사들은 동료와 같은 다른 사람들을 벌하기 위해 자기파괴적인 행동을 할지도 모른다는 것을 발견하도록 도와준다. 그것은 당신이 자신은 학대자의 역할을 맡고, 상대는 희생자 역을 맡는 놀이를 하고 있다는 말일지도 모른다. 아마도 당신은 과거에 그나 그녀로부터 고통받았고 이제 상대가 고통받을 차례라고 느끼는 것일지도 모른다. 대인관계적 접근에서는 때때로 양측이 모두 참가하여 보다 효과적으로 서로에게 접근할 방법을 찾는다. 목표는 자기파괴적인 방법으로 자율성의 욕구를 표현하는 것이 아니라, 관계 속에서 보다 건설적인 자발성을 기르는 것이다.
마지막으로 인본주의 접근은 자기 파괴적인 행동에 대한 정신치료법 중에서 가장 높은 가치를 가지고 있다. 실존주의 철학과 빅터 프랭클 박사의 로고 테라피로부터 나온 통찰력을 이용하여 당신의 치료사는 삶의 가치와 존재의 의미에 대한 혼란스러운 기분의 황야로 인도하는 역할을 한다. 올바른 인도로 인해 당신은 혼란의 숲에서 나와 당신이 원하는 삶의 방향으로 향한 더 맑은 시선을 얻을 수 있을 것이다. 결과적으로 당신의 자기 파괴적인 경향은 감소할 것이다.

키워드

이상심리학,   자기 파괴,   정신 이상