초고령화 사회에 따른 시니어 스포츠의 미래와 체육인의 역할

목차

1.서론 ---------------------------------- 2
1)초고령화 사회로 접어든 우리나라 ----------- 2
2. 본 론
1)노인의 개념 및 특성 ---------------------2
(1)노인의 개념 -------------------------2
(2)노인의 특성 -------------------------3
2) 노인과 생활체육 활동 -------------------4
3. 결 론----------------------------------5
1) 시니어스포츠의 미래와 체육인의 역할 ------5


참고문헌--------------------------------6

본문내용

및 심전도 이상을 예방할 수 있다.
여섯째, 스포츠 활동을 통해서 골격근 감소라든가 체지방 증가, 산소소비능력의 감소 및 호흡 기능의 감소 등 제 기관에서 많은 변화를 지연시킬 수 있다.
사회적인 측면에서 살펴보면 핵가족화로 인한 노인의 고립화로 그들은 고독감과 소외감을 동시에 갖고 있다, 그런데 활동마저 없으면 식욕부진 등으로 우울하고 짜증스러워 명랑하고 유쾌한 생활을 할 수 없는데 스포츠 활동을 통해서 가장 손쉽게 사회적 건강에 접근 할 수 있다.
노인의 평균 수명이 연장됨에 따라 노인들은 건강 유지 측면에서 높은 관심을 보이고 있다. 이러한 의미에서 체육활동은 노년기의 체력 관리와 건강을 위하여 필요하게 되며 노인 복지 차원에서 활성화되어야 한다.
결론적으로 노인에게 있어서 가장 관심의 대상은 무엇보다도 건강이며, 노인의 스포츠 활동은 여가선용 뿐만 아니라 바로 건강유지 측면에서 중시되어야 한다. 따라서 노년기의 체력관리와 건강을 위한 적절한 스포츠 활동과 여가의 중요성이 부각되어야 한다.
3. 결 론
1) 시니어스포츠의 미래와 체육인의 역할
초고령화 사회에 따라서 시니어 스포츠의 미래는 매우 긍정적이라고 말할 수 있겠고 그에 따라 체육인들의 활동 범위는 현재보다 훨씬 더 다양한 곳에서 광범위하게 활동을 할 수 있을 것이다.
근래에 와서 노인들의 건강에 대한 관심은 높지만 실제 체육활동에 참여하는 비율은 낮다. 이것은 체육시설의 부족이나 노인체육을 지도할 수 있는 전문체육 지도자 등이 없고 정부의 노인체육정책에 대한 구상이 구체적으로 없기 때문이다.
또 노인을 위한 생활체육의 필요성과 가치에 대한 인식이 보편화되면서 노인의 신체적 정신적 특성에 적합한 체육 시설과 프로그램이 개발, 보급되어야 하나 현재 노인을 위한 체육활동 계획은 사회적 관심으로부터 떨어져 있는 것이 사실이다.
현대 사회에 있어서 생활 체육은 복지국가를 이룩하는데 중요한 사회지표의 하나이자 현대인의 생활양식의 일부분으로서 사회 변동을 설명하는 핵심적인 영역으로 간주되어 가고 있다.
특히 21세기에 들어서면서 생활 체육에 대한 구체적이고 실질적인 전략과 이에 대한 실천 의지가 충만 되어 현 시점에서 노인들의 신체 활동을 보다 적극적으로 유도하고 활성화시키기 위해서는 이용 가능한 시설의 확보와 지도자의 양성도 중요한 과제이며, 이들의 체력과 흥미를 고려한 다양한 프로그램 개발 및 보급이 무엇보다도 선행되어야 할 것이다.
따라서 우리 체육인들은 노인들에게 삶을 연장하고 삶의 내용을 충실히 할 수 있는 기회가 되는 생활체육의 기회를 적극적으로 마련하여 진정한 삶의 의미를 깨닫게 해주며 여가 시간의 가치 있는 활용을 위한 기회를 제공하여 노인의 생활을 건강하고 윤택하게 해야 할 것이다.
-참고문헌-
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초고령화,   시니어 스포츠 미래,   체육인의 역할