경호원의 심리훈련기법의 적용

소개글

경호원의 심리훈련기법의 적용에 대한 보고서 자료입니다.

목차

<경호원의 심리훈련기법의 적용>
1. 정신훈련 기법의 적용

2. 자기 확신 훈련기법의 적용

3. 이완기법의 적용

4. 주의 집중 기법의 적용

5. 주의 집중 프로그램

6. 자신감기법의 적용

7. 각성 증진기법의 적용

8. 불안조절기법의 적용

9.부정적 심리요인극복목표의 설정
- 기계론적 관점
- 인지론적 관점

10. 주의 집중기법의 적용
1) 주의의 분리 전략
2) 주의의 연합전략

11. 주의집중기법 프로그램
- 주의집중 전환법
- 주의 집중 유지방법

12. 정신력 강화 훈련의 적용

본문내용

주위를 환기시켜 준다.
2) 주의의 연합전략: (associative strategy) 경호원 자신의 맥박, 호흡, 체온, 종아리나 허벅지에 느껴지는 근육 등과 같은 내적인 변화에 주의 하는 것을 말한다.
11. 주의집중기법 프로그램
- 주의집중 전환법
1) 주의를 모아 모든 소리를 들어라.
2) 각각의 소리를 분류하고 명칭을 붙여라.
3) 당신의 사고와 감정으로 주의를 돌려라.
4) 당신의 주의를 점차적으로 넓혀라.
- 주의 집중 유지방법
1) 경호와 관련 된 물체를 선택하여 느낌, 색깔, 모양 등 자세히 살핀다.
2) 물체를 내려놓고 당신의 주의를 얼마나 그 물체의 주의의 분산 없이 유지하는 가를 기록 한다.
3) 주의의 방해하는 소리 ,행동 등에 주의 집중을 오랫동안 유지하도록 시도한다.
12. 정신력 강화 훈련의 적용
정신력이란 “자신의 기능을 충분히 발휘 할 수 있는 심리 상태를 창조하고 이를 유지하는 능력”을 말한다. 이러한 정신력은 강한 욕구, 목표 설정, 깊은 몰입 과정, 도전과 압박 긍정적인 신체의 표현, 심신의 이완, 적정한 각성 수준, 심상훈련 경호 현장적응 등을 통해 경호원의 안정적인 심리 상태가 이루어 질 수 있도록 한다.

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