[결혼과 가족] 부부갈등과 해소

소개글

[결혼과 가족] 부부갈등과 해소에 대한 보고서 자료입니다.

목차

들어가며

부부관계
1. 부부관계의 정의
2. 부부관계의 모델
3. 부부간의 역할
4. 부부권력

부부갈등
1. 갈등의 필연성
2. 갈등의 유형
3. 갈등의 원인
4. 갈등의 결과
5. 갈등이 미치는 영향

부부갈등 해결
1. 의사소통
2. 부부갈등을 줄이는 생활법
3. 부부치료

마치며

본문내용

짐이 안 되어 있는 경우가 많다. 의사를 만나면 그들은 상대방을 비난하고 자신을 변호하기에 바쁘다. 어떤 노력을 하자고 하면 노력을 하고 변해야 할 것은 상대방이지 내가 아니라고 언성을 높인다. 이러한 그들의 상처를 이해하고 어루만져 줌으로써 노력하고자 하는 마음을 끌어내는 것이 처음 단계의 준비 작업이다. 흔히 갈등 상황에서 부부는 잘 잘못을 따지려 한다. 따짐의 과정에서 한 쪽이 상처받게 되면 그 상처는 나중에 화살이 되어 돌아오게 된다. 부부 사이에서 한 쪽은 불행한데 상대방만 행복 할 수 없다. 잘 잘못을 따지는 것보다 훨씬 생산적이고 중요한 태도는 상대방을 이해하려는 태도이다. 부부치료에서 "상대방을 이해하려 함."은 가장 강력한 치료 도구이다. "상대방을 이해하려 함."이란 비판적인 마음을 버리고 귀 기울여 듣는 것이다. 부부 치료 시간에 번갈아 가며 10분씩 상대방의 이야기를 중간에 중단시킴 없이 듣도록 한다. 10분 동안 비판함이 없이 귀 기울여 듣고 나서 자신이 상대방을 이해함을 "내가 당신의 이야기를 듣고 당신의 마음이 이러 이러하다는 것을 이해하게 되었다"고만 이야기한다. 절대로 거기에 덧붙여서 그러나 당신의 생각은 이런 점이 틀렸다 던지 하는 말을 첨가하지 않는다. 결혼 한지 10년 또는 20년이 된 부부들도 " 상대방을 이해하려 함"이란 어떤 마음가짐인가를 경험하는 데 실제로 많은 훈련이 필요하고 많은 세월이 지났음에도 상대방을 전혀 모르고 있다는 사실에 놀랄 때가 많다. 상대방을 이해하는 훈련이 어느 정도 되면 결혼 후 살아오며 가장 행복했던 순간들 다섯 경우와 가장 가슴 아팠던 일들 다섯 경우를 서로 위와 같이 이야기 해 보도록 한다. 이 과정에서 무엇이 상대방을 행복하게 하고 불행하게 하는가를 이해하게 되는데 실제로 사소한 것 같은 일들이 중요하다는 것을 깨닫게 된다. 자신은 이미 잊어버린 작은 선물이나 배려가 상대방의 기억에는 가장 행복한 순간으로 남아 있다는 것을 알고 놀라기도 한다. 부부 관계에서 서로가 원하는 것은 진실한 마음과 사랑이라는 것을 알게 된다. 어느 정도 태도의 변화가 있으면 실제로 부부 생활에서 많은 갈등을 일으키던 상황을 예로 들어 어떻게 서로 대화하며 해결해 나갈 것인가에 대한 토의를 해 본다. 여러 가지 가능한 방법들을 논의하고 그것들이 서로에게 미치는 다양한 심리적 영향에 대하여 알아본다. 또한 이러한 방법들이 과거의 방식과는 어떻게 다른지를 이해하도록 한다. 인생의 목적은 "행복한 삶"이라고 생각한다. 물론 행복이란 주관적인 것이고 사람마다 어디에서 행복을 얻느냐는 다르지만 가정생활이 행복하지 않으면 그 사람의 삶이 온전히 행복하다고 할 수 없고 가정생활의 행복은 원만한 부부 관계를 기초로 한다. 이러한 생각에 동의한다면 부부 관계의 개선을 위한 노력은 정말로 중요한 것이다. 그러나 사람들은 보약이나 레저에는 많은 돈과 시간을 투자하면서도 인생의 행복을 가져다주는 지름길인 "부부 관계의 개선"에 대하여는 무관심한 경우가 많다. 그런 점에서 부부 치료는 단지 위기에 처한 부부뿐 아니라 부부 관계의 개선을 원하는 모든 부부에게 도움이 되는 방법이다. 부부 치료를 통하여 얻는 것은 상대방을 한 개별적 존재로 존중하고 이해하는 마음가짐이고 이러한 마음가짐은 부부 관계 뿐 아니라 부모 자식 관계를 포함한 모든 인간관계의 개선을 가져오게 된다.
마치며
부부관계란 갈등과 위기를 통해서 성장해 가는 관계이다. 즉 성숙한 부부 관계를 이루기 위해서는 부부간의 갈등요인을 찾아내는 것이 중요하다. 부부는 성장배경 및 경험이 다르기 때문에 부부생활에 상호적응과정에 있어서 어느 정도의 갈등이 있기 마련이며, 부부간의 갈등을 발전적인 방향으로 재조정하거나 재교섭하여 갈등의 해결책을 모색할 경우 부부 관계는 새로이 양호한 관계로 발전할 수 있지만, 그 반대로 부부의 갈등을 잘 관리하지 못하면 불만의 심정이 계속 되고 심지어는 싸움이나 폭력 등으로 나아가게 되어 마침내 별거나 이혼문제로 파급된다. 따라서 부부간에 갈등이 있을 때 그것을 회피하는 것이 좋은 것이 아니라 어떻게 긍정적이고 효과적으로 관리하고 해결하는가가 문제라고 본다. 그러므로 갈등은 부정적이고 파괴적이기보다는 부부관계를 강화시킬 수 있고 변화를 통하여 좀 더 의미 있는 관계로 이끌 수 있는 것이다.
2조는 부부관계는 결혼을 했느냐 안했느냐가 중요한 것이 아니라 어떻게 살아가느냐, 무엇을 향해 발을 내디디고 있는가가 중요하다는 결론을 내릴 수 있었다. 부부가 결혼 직후, 대부분의 부부가 남편은 아내가 밥 해주고 빨래해주니 좋고, 아내는 남편이 돈 벌어다 주는 돈으로 사는 것에 대해 감사하지만 시간이 흐를수록 그것을 당연시 하게 된다. 오히려 남들과 비교하며 내 남편과 내 아내를 무시하는 경우가 있다. 부부는 늘 수시로 남편과 아내의 고마움을 되새겨 볼 필요가 있다. 그렇게 살아가는 것이 행복을 찾아가는 사람들이다. 아울러 내 아내, 내 남편이 세상에서 제일 예쁘고 잘생기고 훌륭하다고 서로 칭찬하고 격려하는 부부가 될 때 건강한 가정, 행복한 부부가 될 것이다. 그렇다. 내 남편이, 내 아내가 최고라고 생각하며 살아가는 남편과 아내가 행복을 만들어가는 지혜로운 사람이다. 행복은 멀리 있는 것도 아니고 또 누가 만들어 주는 것도 아니다. 자신이 스스로 찾고 스스로 만들어 가는 것이다.
출처
서적
김태연 외 2인, 2002, ‘사회변화와 결혼’, 성신여자대학교 출판부
홍승아, 1999, ‘결혼과 가족’, 동현출판사
논문
정보인, 2005, ‘부부갈등 및 갈등대처방안과 의사소통과의 관계’
전주대학교 상담대학원 석사학위논문
인터넷
김영애 가족치료연구소의 자료실 (http://www.familycounseling.co.kr/)　
부산아동청소년 상담센터 상담칼럼 (http://www.counseling.ne.kr/)
부부문제 전문 상담센터 '부부클리닉 후' (http://www.clinicwho.com)
동대문가정폭력상담소 김영을 박사
용인정신병원 전문의 박용범 (http://www.yonginmh.co.kr/)
여성 포털 사이트 (http://www.ezday.co.kr)

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부부갈등과 해소,   부부갈등,   결혼과 가족