자기관리 자기계발

본문내용

자기관리에 대하여…
자기관리란?
자신이 가지고 있는 모든 것
즉, 시간 목표 꿈,돈,건강, 인간 관계 등을
자신 스스로 엄격하고 철저하게 관리함으로써
자신의 가치를 높이는 것이라 생각 합니다.
자기관리 3가지
건강관리
꿈과 목표
인맥관리
건강관리
영양소 충분히 섭취하기
저녁6시 이후 되도록 먹지 않기
군것질 줄이기
운동 하기 등….

키워드

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