현대심리치료

목차

1. Adler의 심리치료 _ Alfred Adler(1870-1937)
1) 기본개념
2) 다른 체계들

2. 분석적 심리치료 _ Carl G. Jung(1875-1961)
1) 기본개념
2) 다른 체계들

3. 인간 중심 치료 _ Carl R. Rogers(1902-1987)
1) 기본개념
2) 다른 체계들

4. 합리적 정서적 행동치료 _ Albert Ellis
1) 기본개념
2) 다른 체계들

5. 행동치료 _ Ivan Pavlov(1849-1936), B. F. Skinner(1904-1990), Joseph Wolpe(1915-1997), Albert Babdura
1) 기본개념
2) 다른 체계들

6.인지치료 _ Aaron T. Beck
1) 기본개념
2) 다른 체계들

7. 게슈탈트 치료 _ Fritz Perls(1893-1970)
1) 기본개념
2) 다른 체계들

본문내용

이론, 총체주의, 그리고 게슈탈트 심리학이 조합하여 게슈탈트 성격이론을 위한 근본원리를 형성한다.
변화의 역설적 이론은 게슈탈트 치료철학의 핵심이다. 역설은 개인이 현재의 자신의 모습이 아닌 사람이 되려고 시도하면 할수록, 개인은 더욱 같은 상태에 머물게 된다는 것이다. 건강은 주로 전체로 존재하는 것을 말하고, 개인이 다시 전체가 될 때 치유가 일어난다.
유기체적 자지조절은 개인이 아는 것과 소유하는 것, 즉 개인이 감지하고, 정서적으로 느끼고, 관찰하고, 필요로 하거나 원하고, 믿는 것과 하나가 되는 것을 요구한다. 개인이, 그가 어떻게 영향을 받고 또 다른 사람들에게 영향을 미치는지를 포함하여, 자신의 존재에서 무엇이 일어나고 있는지를 의식적으로 자각하는 것과 함께 진정한 성장이 시작된다. 과거에 살고, 미래를 걱정하고, 그가 되어야만 했던 모습이나 될 수 있었던 모습에 대한 착각에 매달리는 것 등은 유기체의 삶과 성장에 핵심인 정서적이고 의식적인 자각과 즉각적인 경험을 감소시킨다.
게슈탈트 치료는 자기인식, 수용, 그리고 성장을 목표로 한다. 게슈탈트 치료는 지금 여기에 초점을 맞추고, 그랬어야만 한다, 그럴 수 있었다 혹은 그랬다 등에는 초점을 맞추지 않는다. 이 현재 중심의 초점으로부터 개인은 자신의 욕구, 소망, 목표, 그리고 가치 등을 분명히 알 수 있다.
게슈탈트 치료에서는 접촉, 의식적 자각, 실험 등의 개념을 강조한다. 접촉은 지금 여기에서, 그리고 매 순간 출현하고 있는 것과 접촉하고 있는 상태를 말한다. 의식적 자각은 어떤 주의를 요구하는 상황에서 개인이 접촉하고 있는 것에 주의의 초점을 맞추는 것이다. 자각, 즉 초점이 맞추어진 주의는 좀 더 세련된 접촉기술을 요구하는 상황, 복잡하거나 갈등을 포함한 상황, 그리고 습관적인 사고와 행동양식들이 작용하지 않고 개인이 경험을 통하여 배우지 못하는 상황에서 필요하다. 실험은 이해를 증가시키기 위해 새로운 것을 시도해보는 행동이다.
● 자각과정
게슈탈트 치료는 자각과정에 집중한다. 사람들은 정형화된 자각을 지니고 있고 이것이 치료작업의 초점이 된다. 이것은 자각되지 않는 것에 집중하는 것도 포함된다. 두 번째 자각은 자각과정에 대한 자각이라고 한다.
게슈탈트 치료자는 환자의 주관적 현실의 타당성에 존경심, 연민, 그리고 헌신하는 마음을 가지고 환자의 자각과 접촉과정에 집중한다. 치료자는 자기 자신의 자각과 경험을 공개함으로써 그 과정의 모델이 된다.
[ 다른 체계들 ]
● 고전적인 Freud 학파의 정신분석과 게슈탈트 이론
게슈탈트 치료는 환자의 자각이 단순히 다른 더 깊은 동기를 감추는 것으로 간주하지 않는다. 정신분석과는 달리, 게슈탈트 치료는 이용가능한 모든 자료를 사용한다. 행동수정에서처럼, 게슈탈트 치료자는 신체의 관찰을 포함하여 주의 깊게 행동을 관찰하고, 지금 여기에 초점을 맞추고, 능동적인 방법을 사용한다. 환자의 자기 보고는 실제적인 자료로 간주된다. 행동수정이나 정신분석과는 다르게, 치료자와 환자는 공동으로 치료작업을 진행한다.
● Garl Rogers, 합리적 정서적 치료 및 게슈탈트 치료
게슈탈트 치료와 인간 중심 치료는 공동된 뿌리와 철학을 가지고 있다. 둘 다 인간성장에 대한 잠재력을 믿고, 치료자가 온화함과 신뢰성(일관성)을 보여주는 관계에서 성장이 일어난다고 믿는다. 인간 중심 치료와 게슈탈트 치료 둘 다 환자의 주관적 자각을 가지고 작업하는 현상학적 치료이다. 그러나 게슈탈트 치료는 더 능동적인 현상학적 접근을 취한다. 게슈탈트 치료의 현상학은 실험적 현상학이다. 자각실험을 이용함으로써 환자의 주관적인 경험이 더 분명하게 된다.
게슈탈트 치료자가 환자를 만날 때는 두 사람 모두의 주관성을 가치 있게 평가하는 입장을 취한다는 것이 또 다른 차이점이다. 게슈탈트 치료자는 그 자신의 느낌이나 경험에 대해 환자에게 이야기할 가망성이 인간 중심 치료자보다 훨씬 더 높다. 게슈탈트 치료는 합리적 정서적 행동치료(REBT)의 직면적인 접근과 Carl Rogers의 비지시적 접근 둘 다에 대한 대안을 제공한다. 게슈탈트 치료는 집중적인 자각실험과 개인적 공개를 사용하여 환자가 그의 자각을 확대하도록 도와준다.
● 더 새로워진 정신역동 모델들과 관련되는 게슈탈트 치료
게슈탈트 치료와 정신분석은 함께 발달하였다. 게슈탈트 치료에서 관계의 개념은 Martin Buber의 ‘나-너’ 관계를 모델로 삼고 있지만, 이것은 1980년 후반기에 이르러서야 분명히 드러나게 되었다. 게슈탈트 치료가 치료자와 환자 사이의 관계에 초점을 맞추었을 때, 그것은 고전적 정신분석과 추동이론에서, 직면을 바람직한 치료적 도구로 사용하는 것에서, 그리고 치료자는 건강하고 환자는 아프다는 신념에서 벗어났다. 게슈탈트 치료는 현대 정신분석과 같은 방향으로 변화하였고 이동하였다.
● 인지행동치료, REBT 및 게슈탈트 치료
게슈탈트 치료가 환자의 사고과정에 대한 작업을 하지 않는다는 가정은 틀린 것이다. 게슈탈트 치료는 언제나 환자가 생각하고 있는 것에 주의를 두어왔다. 게슈탈트 치료자는 인지치료자처럼, 불안을 만들어내는데 ‘미래화’(futurizing)가 하는 역할을 강조하고, REBT 치료자처럼 도덕적 사고에 의한 죄의식의 창조와 불합리한 가치의 조건들(‘당위성’)에 대한 생각을 토론한다. REBT나 인지행동치료에서 비합리적인 것으로 명명된 많은 사도들 역시 게슈탈트 치료의 중요한 초점이 된다.
최근 십 년에서 이십년 사이에 게슈탈트 치료에서는 인지에 대한 강조를 훨씬 더 많이 하게 되었다. 임상적 경험과 연구문헌에 의해 정신병리를 만들고 유지하고 악화시키는데 인지가 담당하는 중요성이 밝혀지고 있으며, 이런 발견들은 게슈탈트 치료의 실제에 중요한 영향을 미쳐왔다.
지금의 게슈탈트 치료는 REBT나 인지행동치료와 중요한 차이가 한 가지 있다. 현대 게슈탈트 치료에서 치료자는 무엇이 진실로 비합리적인가에 관하여 아는 척하지 않는다. 게슈탈트 치료자는 과정을 관찰하고, 환자가 자신의 사고를 관찰하도록 지시하고, 환자가 경험하고 믿게 되는 바에 가치를 부여하고 존경하면서 대안적 사고방식을 탐색하도록 한다.

키워드

현대심리치료,   상담,   행동치료,   케슈탈트,   인지치료,   정서치료