본문내용
Self-management
a. Coping skills - 스트레스와 이에 관련된 요소를 유지, 확인
b. Time management - 만족과 건강 증진을 위한 휴식, 여가 , 일, 자기관리의 균형 계획과 관계
c. Self-control - 다른 사람으로부터 피드백, 개인적인 소망, 강요, 요구, 환경적인 요구 반응에서 자신의 행동을 조정
a. Coping skills - 스트레스와 이에 관련된 요소를 유지, 확인
b. Time management - 만족과 건강 증진을 위한 휴식, 여가 , 일, 자기관리의 균형 계획과 관계
c. Self-control - 다른 사람으로부터 피드백, 개인적인 소망, 강요, 요구, 환경적인 요구 반응에서 자신의 행동을 조정