목차
* 나는 아내와의 결혼을 후회한다를 읽고
* 남자들의 심리에 관한 보고
* 남자들의 심리에 관하여
* 인생은 선택의 연속
* 행복과 리츄얼
* 남자들의 심리에 관한 보고
* 남자들의 심리에 관하여
* 인생은 선택의 연속
* 행복과 리츄얼
본문내용
라는 타이틀을 실감할 수 있었다.
부부관계에 다소 갑갑함을 느끼시는 분, 삶의 재미를 잃고 일상의 따분함에 지쳐가는 분, 행하지 않는 것에 길게 후회하시는 분, 아직까지 조류오남매를 독수리오형제로 알고 계시는 분, 첫사랑의 추억을 못잊는 분, 주말마다 골프장으로 달려가야 하는 분, 아침형 인간에 부담을 느끼시는 분. 이런 분들을 포함하여 나는 아내와의 결혼을 후회한다라고 생각하는 바로 그대에게 이책을 추천하고자 한다.
행복과 리츄얼
이유없는 불안과 뭔지 모를 생에 대한 고뇌를 온전히 놓아버리고 즐겁게 살기를 바란다는 저자의 바람이 책을 통해 고스란히 전해진다. 행복. 호텔의 하얀 시트와 조명등과 관련한 에피소드 별 다섯 개짜리 고급호텔에서 잘 때 느끼는 행복감과 집 침실에서의 감정의 차이에 골몰하던 저자. 그는 그 해답을 조명과 시트에서 찾는다. 그리고 집요하게 아내를 졸라 침실의 조명과 시트를 바꾸는데. 행복이란 무엇인가?
행복하고 싶다면 행복을 구체적으로 정의할 수 있어야 한다고 한다. 저자의 경우 '백열등 조명'과 하얀시트처럼 자신이 좋아하는 것을 직접 느낄 수 있게 정의할 수 있어야 한다는 것이다. 이를 전문 용어로 조작적 정의라고 한다. 행복이란 하루 중에 기분좋은 시간이 얼마나 되는가 의해 결정되고 행복의 요건중 50%는 유전, 10%는 환경과 운명의 복합요인, 40%는 노력에 의해 얻어질 수 있다고 한다.
고로 내가 좋아하는 것을 구체화하고 분명히 알아야 행복해 질 수 있다는 것이다. 간혹 예상치도 못하게 밀려오는 행복한 기분들, 그리고 이어지는 메마른 논바닥 같은 무미건조함을 가진 감정들. 무엇에 정말 내가 행복해지는지 고민해 본 적이 있는가? 40%를 차지하는 행복의 요건을 나는 고스란히 버리고 있는 것은 아닌지 반성해 본다. 행복을 원하지만 스스로가 자신이 행복함을 느끼게 하는 그 무엇을 모르는 경우 또한 진실로 많지 않을까?
그리고 리츄얼 책에 행복 다음으로 많이 나오는 단어가 바로 리츄얼일 듯. 리추얼은 개인적 문제가 아니다. 한 사회가 유지되도록하는 것도 바로 리추얼이다. 리츄얼은 일상에서 반복되는 일정한 행동패턴으로 형태상으로는 습관과 같지만 의미부여라는 심리적 차이로 구분된다.
우리 또한 리츄얼 속에서 살아가고 있다. 사랑하는 사람이 죽으면 슬퍼지는 이유는 함께 했던 리추얼이 사라지기 때문이고 폭탄주와 삼겹살로 시작해 넥타이를 머리에 묶고 탁자 위에 올라가 오바하는 노래방 쇼로 끝나는 회식 리츄얼. 아주 간단한 집안문제를 어렵고 복잡하게 설명하는 아내의 리추얼 등등 생활에 녹아있는 그것들을 향해 저자는 말한다. 나이가 들수록 사소한 리츄얼이 삶을 구원해준다는 정말 관심을 가져야할 대상은 즐거운 느낌이 반복되는 나만의 리츄얼이라고 말이다. 그 외 낯설게 하기의 대표적인 예인 놀이와 축제, 세상의 심심한 남자들의 골프와 마라톤 이야기 우리 주변의 문화와 이와 관련한 여러 심리들이 재미있게 풀이되어 있다.
답답한 일상에 유쾌한 상상과 깊이있는 고민을 해보고 싶다면 읽어볼 만한 가치가 충분하다 할 것이다.
부부관계에 다소 갑갑함을 느끼시는 분, 삶의 재미를 잃고 일상의 따분함에 지쳐가는 분, 행하지 않는 것에 길게 후회하시는 분, 아직까지 조류오남매를 독수리오형제로 알고 계시는 분, 첫사랑의 추억을 못잊는 분, 주말마다 골프장으로 달려가야 하는 분, 아침형 인간에 부담을 느끼시는 분. 이런 분들을 포함하여 나는 아내와의 결혼을 후회한다라고 생각하는 바로 그대에게 이책을 추천하고자 한다.
행복과 리츄얼
이유없는 불안과 뭔지 모를 생에 대한 고뇌를 온전히 놓아버리고 즐겁게 살기를 바란다는 저자의 바람이 책을 통해 고스란히 전해진다. 행복. 호텔의 하얀 시트와 조명등과 관련한 에피소드 별 다섯 개짜리 고급호텔에서 잘 때 느끼는 행복감과 집 침실에서의 감정의 차이에 골몰하던 저자. 그는 그 해답을 조명과 시트에서 찾는다. 그리고 집요하게 아내를 졸라 침실의 조명과 시트를 바꾸는데. 행복이란 무엇인가?
행복하고 싶다면 행복을 구체적으로 정의할 수 있어야 한다고 한다. 저자의 경우 '백열등 조명'과 하얀시트처럼 자신이 좋아하는 것을 직접 느낄 수 있게 정의할 수 있어야 한다는 것이다. 이를 전문 용어로 조작적 정의라고 한다. 행복이란 하루 중에 기분좋은 시간이 얼마나 되는가 의해 결정되고 행복의 요건중 50%는 유전, 10%는 환경과 운명의 복합요인, 40%는 노력에 의해 얻어질 수 있다고 한다.
고로 내가 좋아하는 것을 구체화하고 분명히 알아야 행복해 질 수 있다는 것이다. 간혹 예상치도 못하게 밀려오는 행복한 기분들, 그리고 이어지는 메마른 논바닥 같은 무미건조함을 가진 감정들. 무엇에 정말 내가 행복해지는지 고민해 본 적이 있는가? 40%를 차지하는 행복의 요건을 나는 고스란히 버리고 있는 것은 아닌지 반성해 본다. 행복을 원하지만 스스로가 자신이 행복함을 느끼게 하는 그 무엇을 모르는 경우 또한 진실로 많지 않을까?
그리고 리츄얼 책에 행복 다음으로 많이 나오는 단어가 바로 리츄얼일 듯. 리추얼은 개인적 문제가 아니다. 한 사회가 유지되도록하는 것도 바로 리추얼이다. 리츄얼은 일상에서 반복되는 일정한 행동패턴으로 형태상으로는 습관과 같지만 의미부여라는 심리적 차이로 구분된다.
우리 또한 리츄얼 속에서 살아가고 있다. 사랑하는 사람이 죽으면 슬퍼지는 이유는 함께 했던 리추얼이 사라지기 때문이고 폭탄주와 삼겹살로 시작해 넥타이를 머리에 묶고 탁자 위에 올라가 오바하는 노래방 쇼로 끝나는 회식 리츄얼. 아주 간단한 집안문제를 어렵고 복잡하게 설명하는 아내의 리추얼 등등 생활에 녹아있는 그것들을 향해 저자는 말한다. 나이가 들수록 사소한 리츄얼이 삶을 구원해준다는 정말 관심을 가져야할 대상은 즐거운 느낌이 반복되는 나만의 리츄얼이라고 말이다. 그 외 낯설게 하기의 대표적인 예인 놀이와 축제, 세상의 심심한 남자들의 골프와 마라톤 이야기 우리 주변의 문화와 이와 관련한 여러 심리들이 재미있게 풀이되어 있다.
답답한 일상에 유쾌한 상상과 깊이있는 고민을 해보고 싶다면 읽어볼 만한 가치가 충분하다 할 것이다.
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