목차
개 관
1. 서 론
2. 본 론
3. 결론 및 제언
1. 서 론
2. 본 론
3. 결론 및 제언
본문내용
생하는 신체적심리사회적 제반문제를 고려하여 볼 때 그 해결과 예방적 측면에서 긍정적 효과를 기대할 만하다고 본다.
노인의 생활체육 활동의 효과는 각종 질병의 예방, 체력의 향상, 건강의 유지와 증진, 휴양 및 기분전환, 삶의 즐거움에 대한 충족, 건전한 여가활동, 사회적 긴장 해소, 삶의 내용 및 수준의 향상, 행복과 복지 증진 등으로 제시될 수 있다. 이와 같이 생활체육은 단순한 신체적 활동이 아니라 심리적사회적 건강을 통하여 행복을 추구하려는 노년기 생활의 핵심적 요소이자 활력있는 생활양식을 제공하는 가치와 역할을 지닌다. 따라서 생활체육은 노후의 성공적인 생활에 긍정적 영향을 미치는 중요한 요인이라 할 수 있다.
※참고문헌------------------------------------------------------------
고승덕(1995). 노인의 삶의 질을 결정하는 요인추출에 관한 연구. 이화여자대학교 박사학위논문.
김남진(1999). 규칙적인 운동참여 여부와 그 정도가 노인의 생활만족도에 미치는 영향. 한국노년학회지, 19(3), 51-64.
김설향(1987). 스포츠 활동이 노인의 정신건강에 미치는 영향. 한국체육학회지, 제26권 2호
노인의 생활체육 활동의 효과는 각종 질병의 예방, 체력의 향상, 건강의 유지와 증진, 휴양 및 기분전환, 삶의 즐거움에 대한 충족, 건전한 여가활동, 사회적 긴장 해소, 삶의 내용 및 수준의 향상, 행복과 복지 증진 등으로 제시될 수 있다. 이와 같이 생활체육은 단순한 신체적 활동이 아니라 심리적사회적 건강을 통하여 행복을 추구하려는 노년기 생활의 핵심적 요소이자 활력있는 생활양식을 제공하는 가치와 역할을 지닌다. 따라서 생활체육은 노후의 성공적인 생활에 긍정적 영향을 미치는 중요한 요인이라 할 수 있다.
※참고문헌------------------------------------------------------------
고승덕(1995). 노인의 삶의 질을 결정하는 요인추출에 관한 연구. 이화여자대학교 박사학위논문.
김남진(1999). 규칙적인 운동참여 여부와 그 정도가 노인의 생활만족도에 미치는 영향. 한국노년학회지, 19(3), 51-64.
김설향(1987). 스포츠 활동이 노인의 정신건강에 미치는 영향. 한국체육학회지, 제26권 2호
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