행동수정의 현장기법 요약정리 20장요(각챕터별 1장)

소개글

행동수정의 현장기법 요약정리 20장요(각챕터별 1장)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 바람직한 행동의 학습
1장. 정적 강화
2장. 조건 강화
3장. 도피조건형성과 회피조건형성
4장. 토큰 프로그램
5장. 행동을 '질리게' 하는 간헐강화

2. 새로운 길을 가르치는 절차
6장. 행동형성법
7장. 용암법
8장. 역순행동연쇄법
9장. 행동형성, 용암, 행동연쇄의 활용상의 문제
10장. 자극통제
11장. 지시, 모방학습, 신체적 지도, 상황유도
12장. 일반화
3. 바람직하지 않은 행동의 약화와 제거
13장. 소멸
14장. 벌
15장. DRL, DRO
16장. 바람직하지 않은 행동을 감소시키기 위한 다른 기법들
4. 행동수정의 기타 기법들
17장. 체계적 자기탈감법
18장. 자기통제
19장. 수동조건형성
20장. 인지적 행동수정

본문내용

바람직하지 않은 강화물에 대신해 바람직한 강화를 선택할 수 있도록 자연환경 속에 존재 ⑤ 보충 혐오치료과정여부를 결정하고 평가하기 위하여 추후 진단이 실시되어야함.
3) 자기주장훈련 : ① 랑케와 자쿠부스키(1976)는 주장을 타인의 권리는 존중하면서 자신의 생각과 느낌과 신념을 직접적으로 진지하게, 적당한 방법으로 표현하는 개인의 권리라고 정의한다. ② 자기 주장 훈련에서 가장 공통적으로 쓰이는 것은 행동시연이다.③ 역할놀이의 기능 : 주위환경 속의 사람들로부터 좋아할 만한 반응을 이끌어 낼 수 있으며, 환자에게 적합한 변별자극을 재생산하는데 필요한 정보를 치료자에게 주어 환자로 하여금 모방과 강화를 받을 수 있게 한다.
※ 자기주장 훈련의 몇 가지 지침을 제시 ① 주장과 공격, 무주장과 공손의 차이점을 가르친다. ② 타인의 권리와 마찬가지로 사람들이 자신의 권리를 명백하게 수용할 수 있도록 도와준다. ③ 타인의 권리와 마찬가지로 사람들이 자신의 권리를 명백하게 수용할 수 있도록 도와준다. ④ 주장 기술을 개발하도록 적극적으로 연습한다.
6. 수동조건형성에 대한 일반적 지침 : ① 조건형성시키고자 하는 반응을 틀림없이 추출하는 자극을 확인 한다. ② 반응을 즉각적으로 추출하지는 않지만 반응을 추출하게 하기가 용이하거나 바람직한 자극을 확인한다. ③ S2를 먼저 제시하고 재빨리 S1(0.5~1.0초 내에)을 짝지어 제시하는 일을 반복한다. ④ S1의 제공 횟수를 점차 줄여 S2만으로도 반응이 생겨나도록 한다. ⑤ 가능하다면, 바람직한 반응을 긍정적으로 한다.
20장. 인지적 행동수정
1. 인지적 행동수정이란? ① 인지적 사건(생각, 사고, 신념)에 의해 인간의 행동은 조절된다. ② 인지적 사건(생각, 사고, 신념)의 조절로써 행동이 변화한다. ③ 모든 사람은 학습에 있어 적극적인 참여자 이므로, 아동 혹은 학생 스스로 자신의 행동을 수정하기 위한 다양한 과정을 학습하여 자신의 행동을 변화시킬 수 있다.* 인지행동수정은 생각·사고·신념과 행동은 상호적이어서, 행동주체자의 생각·사고·신념을 바꾸면 행동이 변한다는 가정하에 적용되는 행동 중재전략이다.
2. 인지적 행동에 대한 정의 : 인지적 행동수정 절차는 표적행동을 변화시키는 데 사용되는데, 표적행동은 그 발생이 기록될 수 있도록 객관적인 용어로 확인되고 정의되어야 한다. 이것은 외현행동과 마찬가지로 인지적 행동같은 내현행동에서도 이루어져야 한다. 행동이 무엇이고 언제 발생하는지를 정확히 모르고서는 표적행동을 변화시킬 수 없다.
3. 인지적 행동의 기능 ① 인지적 행동은 조건반응(CR)을 유발하는 조건자극(CS)으로 기능한다. 불안과 같은 바람직하지 못한 CR을 유발하는 인지적 행동은 인지적 행동수정 절차로 감소시킬 수 있는 초과행동이다. ② 인지적 행동은 또한 바람직한 행동에 대한 식별자극(SD)으로 기능한다. ③ 인지적 행동은 강화인이나 벌인자로 기능하는 결과에 영향을 주는 유인력으로 기능하기도 한다. ④ 인지적 행동은 다른 행동에 뒤따를 때 강화나 벌 결과로 기능하기도 한다.
4. 인지적 행동수정법
1) 합리적 정서치료 : 인지행동수정은 인지치료자로 잘 알려진 알버트 엘리스의 영향을 많이 받았다. 엘리스는 문제의 해결책이 피험자의 먼 과거에서가 아닌, 현재 부딪치는 상황에서 발견될 수 있다고 확신하게 되었다. 이와같이 치료의 흔적을 피험자의 과거가 아니라 현재의 위치로 옮겨서 엘리스는 합리적 심리치료라고 부르는 치료법을 발전시켰다.
2) 자기지시 방법(Self-Instructional Methods) : 인지행동수정가들 중에 지도적 역할을 하는 사람 중 한 사람인 도날드 마이컨 바움(1974)은 바람직한 행동 변화를 가져 오는데 있어서의 자기 훈련(즉, 여러 상황에서 무엇을 할 것인가를 스스로에게 이야기하는)의 역할을 대단히 강조했다.
3) 문제해결법(Problem-Solving) : 논리적인 추론을 통해서 개인의 문제에 대해 어떻게 만족한 해결을 하는가를 가르치는 방법은 인지적 행동수정의 영역에서 생각될 수 있는 또 다른 접근이다.
<문제해결의 일반적 단계>
① 오리엔테이션 : 내담자는 문제를 자각하고 체계적으로 행동함으로써 그것들을 다룰 수 있다는 것을 알도록 격려 받는다. ② 문제의 정의 : 문제를 말하라고 물으면 대부분의 내담자들은 매우 모호한 말로 응답한다. 예를 들어 ‘나는 저번에 상당히 화가 났었습니다.’ 문제의 내력을 통제하고 있는 변인들을 명백하게 구체화함으로써 그 내력을 보다 정확히 정의 할 수 있다. ③ 대안의 모색 : 문제를 정확히 정의한 뒤에는 가능한 해결책들을 ‘궁리하도록’ 지시한다. 즉, 생각의 폭을 넓히도록 하는 것이다. 아무리 무리한 것이라도 가능한 많은 해결책을 생각해 낸다. 위의 내담자의 경우 다음과 같은 여러 종류의 가능한 생각을 할 수 있을 것이다. 이사를 가거나, 지저분한 것에 대한 자신의 생각을 스스로 탈감시키거나, 주위를 정돈하라고 그의 방 친구에게 단호히 말하거나, 친구에게 정리정돈의 습관을 가르치거나, 친구와 협상을 하거나, 친구의 물건을 창 밖으로 내 던지거나, 친구를 창밖으로 던지는 것 등이다. ④ 의사결정 : 다음 단계에서는 대안들을 주의 깊게 검토하면서 허용될 수 없는 것들을 제거하는 것이다. 그리고 나서 남은 대안들의 효용 가능성과 단기 장기 결과의 효과를 평가하도록 한다.
⑤ 검 증 : 그 계획이 시행되었을 때 문제가 해결되었는가, 다시 말하면 환자가 만족하는가? 만일 그렇지 않다면 문제해결의 과정을 다시 시작하고 다른 해결책을 강구해야할 것이다.
4) 사고중지법 : 사고중지법은 스스로 통제할 수 없는 지속적이고 강박적인 내현적 언어행동을 하는 사람들의 경우에 사용된다. 아무리 없애려 해도 끊임없이 머리 속에 떠오르는 어떤 것이 있다면, 먼저 내담자에게 강박적 생각을 하도록 지시를 하고나서 ‘그만’이라고 갑자기 소리를 지른다. 이와 같이 ‘그만’이라는 자기지시 훈련을 여러차례 한 뒤 ‘그만’이라고 하는 소리의 정도를 점차 줄여나가면 ‘그만’이라는 소리를 지르는 대신 단순히 스스로에게 조용하게 말해도 바람직하지 않은 행동을 멈출 수 있게 된다.

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행동수정,   현장기법,   심리상담