스키의 이해

목차

스키

스키의 유래

스키의 역사

스키경기의 종류

스키의 기본예절

스키 탈 때의 주의점

스노우 보드

스노우보드의 유래

스노우보드의 역사

스노우보드 경기의 종류

스노우보드의 기본 예절

스노우보드 탈 때 주의점

국민생활체육 전국스키연합회

본문내용

이프]
하프파이프는 눈 속에 U자 모양으로 판 홈이다. 프리스타일 선수는 하프파이프의 가파른 경사면을 오르내리며 놀라운 공중묘기를 선보인다. 스타일, 높이, 기술의 난이도에 따라 점수가 매겨진다.
[보더크로스]
보더크로스는 관중이나 선수 모두에게 짜릿함을 선사한다. 활강 경기 선수와 멋진 공중 묘기를 하는 프리스타일 선수 모두가 참가하기 때문이다. 선수들은 6명씩 예선을 치른다. 기문이 설치된 구불구불한 코스를 달리는데, 중간에 솟아오른 둔덕이나 장애물을 지나가야 한다.
[빅 에어]
빅 에어는 가장 멋진 구경거리와 묘기가 있는 스노보딩 경기이다. 선수들이 도약대에서 점프하여 놀라운 공중 전후 좌우 스핀과 인버트 등 공중 묘기를 보여 준다.
[프리라이딩]
스노보딩의 진정한 재미는 경쟁이 아니라 산을 자유롭게 달리는 데 있다. 새하얀 눈 위를 씽씽 달리며 좁은 골짜기와 장애물을 뛰어넘는 것은 우승을 바라며 경기에 참가한 것과는 다른 즐거움을 만끽하게 해 준다. 그래서 프리라이딩의 인기가 가장 높다.
[스트리트 대회]
스트리트 대회는 눈이 잘 오지 않는 지역에서 열린다. 프리스타일 선수는 도약대에서 점프하여 묘기를 펼치는데, 채점 기준은 하프파이프 경기와 비슷하다.
◎스노우 보드 기본 예절
겨울철 주말이면 스키장은 항상 붐비며 lift 탈 때도 줄을 서서 기다려야 하며, 슬로프에 서도 자주 부딪치게 된다. 또한 스키 와 보드 타는 사람들이 많은 관계로 스키장의 슬로프가 패이고 모굴이 만들어진다. 일부 스키 타는 사람들은 보드 타는 사람들이 슬로프를 파헤쳐놓는다 라고 생각한 다. 그러나 그것은 잘못된 생각이다. 스키 탈때 short turn을 하면서 눈을 제치며 타게 된다. 그러므로 슬로프,\에는 항상 길이 만들어지며 그길 옆으로 눈이 모여 모굴이 형성된다. 그러나 보드는 다르다. 커브를 할때 커브자국(선)을 남기며 drift turn은 눈을 펴주는 역할을 하므로 오히려 모굴을 완화 시켜준다.
1.슬로프 선택시 자기 수준에 맞는 슬로프를 택해야 한다.
또한 자기의 실력을 높이고 싶은 사람은 자기실력보다 한단계 낮추어 slope를 택해 연습해야 한다. slope의 경사가 약하면 board를 control 하기 쉬워 자세를 교정하기 쉽다.그러므로 열심히 쉬운 곳에서 자세를 익히 고, 약간 어려운 slope를 택해 시험해보고 또 자세가 흐트러지면 다시 쉬운 곳을 택해 연습 하며 익혀야 한다.
2.리슈 코드는 반드시 부착한다. 스노우보드에는 스키의 스톱퍼와 같이 보드를 멈추게 하는 시스템이 없다. 특히 주의해야 할 것은 바인딩을 장착할 때 먼저 리슈 코드를 부착하고 나서 보드를 장착해야 된다는 점이다.
3.slope에 넘어졌을 때는 가능한 빨리 slope 가장자리로 이동하여 다른 사람과 추돌을 피해야 한다. 또한 경사져 앞이 보이지 않을 때에도 신속하게 안전한자리로 이동하여 추돌 을 막아야 한다.
4.다른 사람과 추돌시에는 다친 곳이 없는지 서로 살피고 자기 과실일 때는 인정하고 사과를 해야 한다. 일반적으로 부딪치면 교통법규를 적용하여 자기잘못을 가리면 쉬울 것이다. 대부분의 사고는 사람들이 많아서 서로 부딪치는 것이다. 스키장의 시설이 이용인원에 대한 평균 면적이 부족한 상태이다. 이용객이 너무 많다는 것이고 보면 입장객 제한이 어느정도 되어야 추돌사고를 최대한 방지 할 수 있을 텐데 여건이 그리 되지 못하니 서로 주위 해야 안전사고를 방지 할 수 있다.
5.또한 절대 slope 중간에 서있거나 가로 질러가서도 안되며 항상 사고가 일어날 수 있다는 것을 염두해 두어야 할 것이다. 또 부츠만 신고 슬로프를 다니지 말자
6.보드 타기전에 몸의 유연성을 가져야 한다.
개개인 마다 스트레칭을 충분히 하여 몸이 경직됨을 풀어주어야 충돌 및 넘어질 경우에도 크게 다치는 것을 방지 할 수 있다. 준비운동을 많이 할 수록 즐겁게 운동을 할 수 있음을 명심해야 한다.
6.스키장의 안내수칙을 준수 해야 한다.
스키장에는 각종 안내수칙 싸인물이 여기 저기 붙어 있다. 스키장의 질서 및 안전사고를 방지 하기위하여 부착하고 있다. 사고이후에 안전수칙을 무시한 사고는 보드맨이나 스키어에게 불리하게 작용 함을 기억하자 .
7.리프트타고 내릴 때 스키어들과 충돌 주위한다.또한 질서준수 모범이 되야한다
또한 반드시 앞쪽 발에 보드를 부착하고 타는 것이 룰이다.
8.점프대를 만들지 말자
어느 정도 익히게 되면 점프에대한 강렬한 욕구때문에 점프대를 몰래 만드는 경우가 있는데 이건 더 큰 사고의 시발점이 된다.절대 안됨
9.리프트 탑승중 장난 및 오물 투척 금지
이동중에 담배를 피거나 쓰레기 투척은 삼가해야 하며 오물 수거지역에 투척하여 보드맨에 양심을 준수 하자
10.음주 스키 및 직활강,과속은 위험
음주를 할 경우 사고 발생율이 현격하게 증가되므로 음주스키는 절대로 금지 하여야 한다. 또한 직활강및 과속은 추돌사고의 원인이 되며 대형사고로 이어지기 때문에 자제하여야 하고 스키를 즐기는 여유로운 자세를 유지하여야 겠다.
위와 같이 나열된 사항만이 지켜야 할 에티켓은 절대 아니다. 또 보이지 않는 많은 사항이 있겠지만 본인의 개인적인 인격의 부합되도록 행동하고 스포츠맨쉽을 발휘하여 서로서로가 즐거운 스킹이 되도록 배려 하는 자세가 가장 중요한 것이 아닐 까 생각한다
◎스노우보드 탈 때 주의점
안전은 남에 대한 배려일 뿐만 아니라 자신을 보호하는 문제이다. 자신의 보드나 행동에 대해 책임져야 한다. 스노보드는 자유로운 스포츠이며 특히 십대나 이십대초반의 젊은이들이 많아 모험심과 호기로 타인에게 폐를 끼치지 않을 것과 위험한 행동은 자신이 먼저 삼가 하고, 스노보드의 즐거움 때문에 잊어버리는 일이 없도록 늘 주의해야 한다.
◎국민생활체육 전국스키연합회 소개
이 곳에 가면 국민생활스포츠로써의 스키를 자세하게 소개 하고 있으며, 스키와 관련된 여러 가지 정보도 주고 각종 행사를 알린다. 그리고 국민체육진흥공단, 문화관광부, 국민생활
체육협의회 등의 사이트와 연결 되어 있다. 스키와 보드에 관심이 있으신 분은 이 사이트에 들아가시면 각종 유익한 정보를 얻을 수 있을 거라고 생각합니다.

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