목차
서론- 좋은 인생 좋은 습관, 주요내용분석과 핵심요지 분석.
본론- 좋은 인생 좋은 습관, 무엇을 의미하는가.
일상생활에서 보는 습관의 의미.
좋은 인생 좋은 습관, 개인적인 느낌과 감상을 중심으로.
결론- 좋은 인생 좋은 습관, 저자가 말하는 교훈과 시사점을 중심으로.
본론- 좋은 인생 좋은 습관, 무엇을 의미하는가.
일상생활에서 보는 습관의 의미.
좋은 인생 좋은 습관, 개인적인 느낌과 감상을 중심으로.
결론- 좋은 인생 좋은 습관, 저자가 말하는 교훈과 시사점을 중심으로.
본문내용
생각하는 습관, 자기 자신을 귀하게 여기는 습관, 성공할 때까지 노력하는 습관, 변명을 하지 않는 습관, 좋은 결과를 상상하는 습관, 운을 끌어들이는 습관, 좋은 인생을 연출하는 습관' 등 8개 테마별로 제시한다.
그리고 126가지의 좋은 습관을 일러준다.
기본적으로 갖고 있어야 할 사고방식에서부터 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 구체적인 습관까지, 성공의 발판이 되어줄 습관의 모든 것이 총망라되어 있다.
실패할수록 크게 된다는 신념을 가져라, '하면된다'는 확신을 가져라, 필요 없는 걱정은 시간만 버린다, 나쁜 생각은 건강을 헤친다 등 긍정적인 마인드에 도움을 주는 조언들도 수록되어 있다.
가장 중요한 일은 새 습관을 익히는 자신을 잘 대우하는 것이다. 스스로에게 보상을 할 때마다 행동을 재확인하고 강화하게 된다.
무의식속에서 보상의 즐거움을 만끽하는 것이다. 행동이나 결심의 성과도 얻는 긍정적 결과에 대해 강한 애착을 보일 것이다.
좋은 인생 좋은 습관은 이 마인드의 문제를 일상의 사소한 습관으로 시작해 신념까지도 계발할 수 있다고 말하고 있다.
그리고 126가지의 좋은 습관을 일러준다.
기본적으로 갖고 있어야 할 사고방식에서부터 생활 속에서 쉽게 실천할 수 있는 구체적인 습관까지, 성공의 발판이 되어줄 습관의 모든 것이 총망라되어 있다.
실패할수록 크게 된다는 신념을 가져라, '하면된다'는 확신을 가져라, 필요 없는 걱정은 시간만 버린다, 나쁜 생각은 건강을 헤친다 등 긍정적인 마인드에 도움을 주는 조언들도 수록되어 있다.
가장 중요한 일은 새 습관을 익히는 자신을 잘 대우하는 것이다. 스스로에게 보상을 할 때마다 행동을 재확인하고 강화하게 된다.
무의식속에서 보상의 즐거움을 만끽하는 것이다. 행동이나 결심의 성과도 얻는 긍정적 결과에 대해 강한 애착을 보일 것이다.
좋은 인생 좋은 습관은 이 마인드의 문제를 일상의 사소한 습관으로 시작해 신념까지도 계발할 수 있다고 말하고 있다.
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