고등학교 보건과 수업 파워포인트- 스트레스 관리

소개글

고등학교 보건과 수업 파워포인트- 스트레스 관리에 대한 보고서 자료입니다.

목차

학습목표
스트레스 정의
스트레스 상황
스트레스 단계
스트레스 발생시기 & 원인
스트레스 증상
청소년의 스트레스 현황
잘못된 스트레스 대처방안
올바른 스트레스 대처방안
형성평가

본문내용

스트레스를 받았을 때의 느낌♨
" 항상 시간에 쫓기는 것 같아요."
" 자꾸 피로해 지고 신경질이 납니다."
" 소화가 안되고 머리가 아파요."
" 사소한 일에도 예민해 지고 화가 나요."
" 주의집중이 안되요."
" 깊히 잠들지 못하고 일찍 잠이 깹니다."

키워드

스트레스 관리,   보건교육,   보건과,   보건수업