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목차

자기방어기제와 사례
1.자아방어기제
2.방어기제의 위계서열
3.자기방어기재의 분류 및 설명
1) 투사
2) 부정:
3) 왜곡:
4) 퇴행:
5) 동일시:
6) 수동적 공격:
7) 신체화:
8) 즉흥적 행동화:
9) 건강염려증:
10)회피:
11) 합리화(이지화):
12) 억압:
13) 전치:
14) 반대행동 형성:
15) 해리:
16) 이타주의:
17) 억제:
18) 예견:
19) 유머:
20) 승화:

본문내용

사용한 모든 방어적 책략 중의 절반가량은 신경증적 방어이다. 신경증 환자는 의사에게 도움을 구하지만 신경증적 방어기제를 사용하는 사람들은 환자라고 볼 수는 없다. 이러한 신경증적인 방어기제는 성숙한 방어기제로 변환될 가능성이 많다. 그러나 인간의 진정한 고통의 저변에 있는 것은 미성숙한 방어기제이다. 신경증적 방어기제를 사용하는 사람들은 일종의 스스로 진단한 죄인으로서 사제에게 고해를 하고, 그렇게 함으로써 사죄를 받는 사람이다.
반면 이와는 대조적으로 미성숙한 방어의 사용자들은 사제를 만나고 밖으로 달려 나와서 성당의 문에 돌을 던지거나 아니면 자기 자신이 어리석은 자들로부터 부당히 박해받는 선각자요, 이 세상에서 유일하게 옳은 사람이라고 생각한다. 미성숙한 방어기제를 타파하는 유일한 길은 있는 그대로의 자기 자아을 바라보고 직면하는 것이다.
그렇다면 이제 성숙한 방어기제에 대하여 살펴보자.
16) 이타주의:
이 방어기제는 자신이 받기를 원하는 것을 다른 사람에게 베풀어줌으로써 기쁨을 얻는 것을 포함한다. 이 방어기제에 의하여 개인은 다른 사람에게 건설적인 봉사를 통하여 개인적인 만족감을 얻고 충족적인 경험을 간접적으로 경험하게 된다. 이것은 사용자로 하여금 내부의 무의식적 열정을 외부적으로는 다르게 표현하는 반동형성기제로부터 발전된 적응기제이다. 이 기제의 사용자들은 이를 통해 예술적 창조처럼 강력한 에너지를 공급받는다. 예) 마더 데레사
17) 억제:
현재 어떤 갈등이나 욕구가 적절하게 다루어질 수 없는 상황일 경우, 이러한 감정이 적절하게 다루어질 때까지 일단 이에 대한 간심을 보류하고 문제해결을 지연시킨다. 이는 의식적이거나 반의식적인 결정으로서, 회피나 뚜렷한 동기 없는 나태한 태도와는 구별된다. 예를 들면 보다 긴급하게 해결해야 할 문제가 있을 때, 그 외의 감정이나 행동을 일단 보류시키고 긴급한 문제를 해결하고 난 다음 적절한 시기가 오면 억제하고 있던 갈등이나 욕구를 다룬다. 이러한 과정에서는 갈등을 감수하면서 행동이나 감정을 보류시킨다. 억제는 효과적으로 사용되면 잘 조절된 항해와 비유될 수 있다.
18) 예견:
이 기제는 미래의 내적 불편함에 대해 현실적인 예견을 하고계획을 세우는 방식이다. 다시 말하면 실제적이거나 잠재적인 걱정스런 결과를 미리 생각해보고 감정적 반응을 예견해 봄으로써, 현실적인 여러 대안 책들을 탐색한다. 무엇보다도 예상은 미래의 불안을 분명하게 지각함으로써 그것을 극복하게 되는 능력을 나타낸다. 예) 연극인 이주실
19) 유머:
유머는 인간이 가지고 있는 것 중에서 정말로 우아한 방어 중 하나이다. 프로이드는 이를 가장 좋은 방어기제라고 말했다. 이 방어기제는 다른 사람에게 불쾌한 자극을 주지 않고 개인에게도 불편감을 주지 않으면서 해결해야 할 갈등에 관한 개인의 감정이나 생각을 사실대로 말할 수 있도록 해준다. 이런 방식으로 개인이 직면하기 고통스런 문제를 직면할 수 있게 되고, 이를 타인에게도 전달해 준다. 예) 연대 어느 장님교수- 보건복지부 해결사.
20) 승화:
원초적이며 용납될 수 없는 충동을 억제하는데 사용되던 에너지가 사회적으로 용납될 수 있는 방향으로 방출된다. 이러한 과정에서 욕구는 억제되지 않고 방출되고 충족되지만, 욕구의 대상과 목적은 사회적으로 바람직한 방향으로 바뀌게 된다. 예를 들면 개인의 원초적인 욕구가 예술, 문학, 종교, 과학 등 직업 활동으로 표현되거나 공격성의 경우는 오락이나 운동, 취미로 표현된다. 예) 베토벤(귀먹은 작곡가; 모든 세상에 대한 키스와 함께 모든 사람들을 포옹하라: 서정적이고 삶을 긍정하는 합창으로 9번 교향곡에 불멸의 생명을 불어넣었다.)

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