체육측정평가

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목차

1. 체육 측정 평가의 개념 ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ 1

2. 체육 측정 평가의 목적과 필요성 ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ 2
1) 체육 측정 평가의 목적
2) 체육 측정 평가의 필요성

3. 건강, 운동 수행 관련 체력 ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ 3
1) 체력의 개념
2) 체력의 요인

4. 체력의 요인별 측정 방법 ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ 4
1) 근력의 측정 평가 ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ 4
2) 근지구력의 측정 평가 ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ 7
3) 순발력의 측정 평가 ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ 10
4) 민첩성의 측정 평가 ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ 12
5) 유연성의 측정 평가 ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ 15
6) 평형성의 측정 평가 ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ 16
7) 전신지구력의 측정 평가 ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ 17

5. 측정과 평가의 조건 ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ 19
1) 타당도
2) 신뢰도
3) 객관성
4) 규준
5) 경제성

본문내용

은 부하의 강도면에서 고정법과 점증법으로 구분된다.
▷ 고정법
㉠ 피검자는 트레드 밀에서 3-5분 만에 올 아웃되는 스피드의 부하 강도로 처음부터 운동을 개시한다.
㉡ 올 아웃 상태가 되었을 때부터 회복이 완료될 때까지 들어마신 공기의 양을 채기하여 총 산소섭취량을 구한다.
㉢ 그리고 안정대사 수준의 산소량을 차감하여 부채량을 구한다.
▷ 점증법
㉠ 피검자는 트레드 민에서 처음 1-2분간 저속으로 운동 부하를 주고 그 후부터 매 1분마다 스피드 또는 트레드 밀의 경사각을 높인다.
㉡ 3-5분에 올 아웃 상태가 되도록 한 다음 그 회복기에 공기의 양을 채기하여 총 산소섭취량을 구한다.
㉢ 안정대사 수준의 산소량을 차감하여 부채량을 구한다.
▶자전거 에르고미터를 이용하는 방법
운동의 동작이 국한되는 정도가 트레드 밀 방법에 비하여 크다는 단점 때문에 일반적으로 트레드 밀에 의한 측정방법을 채택하는 경향이 높다. 그러나 이들의 각종 측정방법에 따라 측정값이 다소 다르기 때문에 이 방법을 이용하는 경우도 잇다. 자전거 에르고미터를 이용한 측정방법은 트레드 밀에서의 고정법과 점증법으로 구분하여 측정하는 요령과 같다.
② 순환계의 측정
순환계는 심장을 중심으로 한 동맥, 정맥, 모세혈관으로 구성되어 있으며 순환계는 조직 세포에서 필요로 하는 산소와 영양물질을 공급하는 동시에 조직 호흡으로 인하여 발생하는 이산화탄소, 젖산 등의 대사물질을 회수하는 작용을 한다. 특히 운동을 할 때에는 산소의 수요가 증대되어 순환기능의 반응도 활발해진다. 그러므로 순환기능은 생명의 원동력 뿐만 아니라 운동기능과 밀접한 관계를 가지고 있다.
< 측정 방법 >
▶ 맥박수 테스트
맥박수의 측정은 순환기능검사의 가장 기본적인 것으로서 안정시와 운동부하시, EH는 체위 변화에 따른 맥박수의 변화의 변화, 운동후 원상태로의 맥박수 회복 등의 상태를 측정하여 순환기능의 정도를 판정하게 된다. 심장은 안정시 1분간 약 3-5ℓ의 혈액을 내보내는데, 이것이 운동부하시에는 30-40ℓ 정도로 증가한다. 심장박동에 의한 맥박은 요골동맥 혹은 경동맥에서 촉진하여 측정한다. 특히 맥박곡선의 분석은 심방의 기능은 물론 맥박파형, 심장의 박출 판정까지도 가능하게 한다.
㉠ 측정자의 엄지손가락과 둘째손가락 사이에 피검자의 요골동맥이 오도록 잡는다.
㉡ 측정자는 엄지손가락을 제외한 네 손가락을 가지런히 하여 피검자의 요골동맥 위에 놓고 약간 눌러 맥박을 촉진한다.
㉢ 15초를 계측하여 그것을 4배하거나 20초를 계측하여 3배하거나 30초를 계측하여 2배하거나, 1분간을 계측하는 방법 중 연구목적에 알맞은 방법을 선택하여 사용한다.
(※주의: 맥박은 감정적 흥분, 오전, 오후, 피로, 흡연, 식사 등의 조건에 따라 차이가 있으므로 측정시에 이들의 요인을 고려한다.)
5. 측정과 평가의 조건
⑴ 타당도
타당도는 측정 목적을 위해 정확하게 측정이 이루어지는 정도를 의미한다. 린드퀴스트(1940)는 검사에서의 타당도를 『측정 목적에 대하여 얼마나 정확하게 오류없이 측정했느냐를 의미한다』고 하였으며, 또한 크론바크(1978)는 『검사 결과를 좀더 충실하게 해석할수록 그 검사의 타당도는 높아진다』고 하였다. 현재 흔히 사용하고 있는 타당도 검사를 위한 방법이 아래에 제시되었다.
① 같은 종류의 측정이라 할지라도 평가에 있어서 동일하다고 할 수 없기 때문에 측정 결과에 대한 상관관계를 검사해야 한다.
② 측정 목적에 대한 양적인 조건과 질적인 조건과의 상관 관계를 검사해야 한다.
③ 측정 목적이 명확하게 구별될 수 있는 2개 이상의 집단에 대하여 결과에 따른 집단의 구분여부를 파악해야 한다.
⑵ 신뢰도
신뢰도는 동일한 측정자, 피검자, 검사방법, 검사 조건하에서 여러번 반복 측정하여 동일한 결과를 획득할 수 있는 정도를 의미한다. 예를 들어 키나 몸무게는 몇 번을 측정하여도 비슷한 측정치를 얻을 수 있지만, 평형성 검사와 같은 운동 능력 검사는 매 번마다 현저하게 다른 값이 나오는 경우가 있다. 이러한 검사는 여러 차례 반복 측정하여 얻어 지는 평균값으로 평가해야 한다.
신뢰도 계수
신 뢰 도
0.95 - 0.99
0.90 - 0.94
0 80 - 0.89
0.70 - 0.79
0.70 이하
매우 높음
높음
약간 높음
낮음
매우 낮음
⑶ 객관성
객관성이란 동일한 사람이나 사물 등을 다른 측정자가 측정하여도 동일한 측정 결과가 나오는 것을 의미한다. 예를 들어 몸무게는 측정자 수와 관계없이 비슷한 측정치를 얻을 수 있지만, 흉위는 측정자에 따라서 측정치에 상당한 오차가 살생할 수 있다. 따라서 동일한 대상 EH는 기능이 같은 측정 기구를 사용하여 서로 다른 측정자가 동일한 측정 결과를 보일 경우와 같은 상이나 기구에 의해서 동일한 측정 방법으로 한 측정자가 반복 측정하여 동일한 결과를 얻게 되는 경우에 신뢰성과 객관성이 높다고 표현할 수 있다.
⑷ 규준
측정이 끝난 후 성적을 평가할 때 기준이 될 수 있는 규준이 있어야 한다. 일반적으로 대중적인 종목은 규준이 정해져 있지만 보급도가 낮은 검사나 개인이 응용하거나 창안한 검사에는 규준이 만들어져 있지 않기 때문에 다음과 같은 점에 유의하여 규준을 작성해야 한다.
① 규준을 만들 때는 가능한 한 광범위한 측정치를 기초로 하여 작성한다.
② 규준을 적용할 경우에는 규준을 만들기 위해 적용한 대상만으로 범위를 제한한다.
③ 규준은 시간이나 대상자의 능력에 따라 변화하기 때문에 수시로 수정한다.
⑸ 경제성
모든 측정 조선을 적절하게 마련했을 지라도 인원수나 비용 등의 측정 조건이 비합리적이면 측정하는데 여러 가지 문제가 발생할 수 있다. 예를 들어 특수한 분야의 연구를 위해서는 최대한 정밀성을 요구하는 측정이 필요하지만, 일반 학교에서는 이러한 검사를 적용하기에 적합하지 않기 때문에 간단한 검사로 더 많은 항복을 신중하게 반복적으로 측정하는 것이 더욱 효과적일 수 있다.
* 참고 서적
체육 측정 평가 / 유승희 외 3인 / 도서출판 산과 들
체육 측정 평가의 이해 / 고 기 환 / 보경 문화사
체육 측정 평가 / 박 철 호 / 세종 출판사
체육측정 평가 실습 지침서 / 이 종 욱 / 교학 연구사

키워드

체육측정평가,   타당도,   신뢰도,   객관도,   필요성,   목적,   체력요인별측정