[담배][흡연][금연][간접흡연][담배연기][니코틴][폐암][타르]담배의 개념, 담배의 유래, 담배의 전파경로, 담배의 구성, 담배의 유해성분, 담배의 첨가제, 담배의 해독, 담배에 관한 질의응답, 담배 관련 시사점

소개글

[담배][흡연][금연][간접흡연][담배연기][니코틴][폐암][타르]담배의 개념, 담배의 유래, 담배의 전파경로, 담배의 구성, 담배의 유해성분, 담배의 첨가제, 담배의 해독, 담배에 관한 질의응답, 담배 관련 시사점에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 담배의 개념

Ⅲ. 담배의 유래

Ⅳ. 담배의 전파경로
1. 유럽전래
2. 우리나라 전래

Ⅴ. 담배의 구성
1. 흑갈색의 타르
2. 니코틴
3. 일산화탄소

Ⅵ. 담배의 유해성분

Ⅶ. 담배의 첨가제

Ⅷ. 담배의 해독

Ⅸ. 담배에 관한 질의응답
1. 담배를 끊으면 몸무게가 늘지 않을까요?
2. 어른들은 담배를 피우면서 왜 아이들에게만 피우지 말라고 합니까?
3. 담배를 끊지 않더라도 순한 담배를 피우면 별 문제 없지 않을까요?
4. 담배를 딱 끊는 것보다 서서히 줄여나가는 것이 효과적이지 않을까요?

Ⅹ. 결론 및 시사점

참고문헌

본문내용

의 학습능력을 떨어뜨리고, 감기 등에 자주 걸리게 하며, 신장 발육을 늦어지게 하는 등의 여러 가지 피해를 준다.
Ⅸ. 담배에 관한 질의응답
1. 담배를 끊으면 몸무게가 늘지 않을까요?
A : 담배를 끊으면 기초대사율이 감소되어 생리적으로 약 10%의 체중증가가 있을 수 있다. 그 이상의 체중증가는 금연 이후 식이 섭취가 증가하기 때문이다. 따라서 금연으로 인한 허전함을 먹는 것으로 해소하는 방법보다는 적절한 운동으로 하는 것이 불필요한 점을 역이용하여 체중감량을 위해 흡연을 하는 경우가 있는데 흡연을 할 경우 피부 미용상 좋지 않고 (조기노화, 탄력감소) 구강 위생사항도 불이익(구강악취, 치아변색)이 있으며 성장장애가 나타날 수 있어, 무엇보다 중요한 건강미를 잃어버리게 된다. 체중조절은 흡연이 아닌 식이요법과 운동량의 증가를 통해 이루어져야 한다.
2. 어른들은 담배를 피우면서 왜 아이들에게만 피우지 말라고 합니까?
A : 아이들은 어른들의 행동을 모방하며 배우기 때문에 어른들이 아이들 보는 앞에서 공공연히 담배를 피우는 것은 비교육적이다. 우리나라와 같이 흡연율이 놓은 지역에서는 단시일 내에 성인의 흡연율을 감소시키기는 어려울 것이며, 따라서 어린이들은 도처에서 흡연하는 성인들과 접할 수 있을 것이다. 이에 대하여 어린이들의 최선의 선택은 물론 성인이 되어서도 비흡연자가 되는 것이기에 성인의 흡연이 사회적으로 용인되고 있는 상황에서 차선의 선택은 어린이들이 최소한 성인이 되기 전까지는 흡연을 하니 않는 것이다. 이러한 질문에 대한 대응으로는 현재의 성인들(부모, 선생님 등)이 청소년 시기부터 흡연을 한 것은 아니라는 점을 알려주면서 조기에 흡연을 시작할 경우 나중에 어른이 되어서 흡연을 시작하는 경우보다 몇 배나 더 건강상의 피해가 크다는 점을 강조해야 한다.
3. 담배를 끊지 않더라도 순한 담배를 피우면 별 문제 없지 않을까요?
A : 일반적으로 저타르, 저니코틴의 순한 담배를 피운다고 해서 흡연으로 인한 위험성이 크게 줄지는 못한다. 대체로 순한 담배를 피우게 되면 담배를 더욱 깊게 들여 마시게 되고 더 많은 양을 피우기 때문에 해롭기는 마찬가지인 경우가 많다.
4. 담배를 딱 끊는 것보다 서서히 줄여나가는 것이 효과적이지 않을까요?
A : 딱 끊는 방법 대시 흡연량을 줄여나가다가 끊는 방법으로 성공하는 경우도 있다. 그러나 통계적으로 D-day를 정해서 딱 끊는 방법이 더 성공률이 높은 것으로 알려져 있다. 서서히 흡연량을 줄여나가는 경우 끊게 될 수도 있겠지만 다시 개비수가 느는 경우가 더 많기 때문이다. 금연에 필수적인 의지력을 확실히 발휘하기 위해서도 딱 끊는 방법이 더 효과적이며 대부분의 금연프로그램도 이 같은 단연법을 적용하고 있다.
Ⅹ. 결론 및 시사점
우리나라에는 담배가 임진왜란 때 소개되었고 병자호란 때 비로소 담배 묘종이 중국으로부터 들어와 재배 및 보급 되었다. 담배연기에는 약 4000여종의 유해물질이 포함되어있어 모든 장기의 암이나 호흡기관에 피해를 주며 노화현상에 따른 조기 사망, 경제적 피해, 환경오염 등 백해무익하다. 처음 담배를 피우기 시작하는 이유 중 대부분이 “멋으로, 폼나니까”가 대부분이다. 이렇게 시작한 담배는 시간이 점점 지날수록 끊을 수 없는 마약과도 같다. 담배의 유해성분 중 대표적인 것이 니코틴, 타르, 일산화탄소이다. 니코틴은 무색의 유해성분이며 신경계통에 작용하여 말초 혈관을 수축시켜 혈압상승 → 심박동 증가 → 동맥경화의 과정에 의해 우리 몸에 피해를 준다. 타르는 일반적으로 담배진이라고도 하는데 이 물질은 다른 물질과 결합하여 우리 몸에 암을 성장, 발육시키는 역할을 하며 폐를 검게 변색시킨다. 일산화탄소는 우리 몸에 있는 헤모글로빈과 쉽게 결합하므로 정작 이동시켜야 할 산소를 이동시키지 못해 만성 저산소증을 야기하고 이로 인해 노화현상과 신진대사 장애를 일으킨다. 이렇게 백해무익한 담배를 피우지 않고 옆에 있는 흡연자들에게도 이러한 정보, 지식을 알려서 간접 흡연도 하지 않게 노력해야 하겠다.
참고문헌
남궁기 - 니코틴의 약리학적 특성, 담배속의 새로운 유해물질-다이옥신, 환경호르몬, 중독성물질, 세미나, 한국금연운동협회, 1999
보건복지부·대한가족보건복지협회 - 담배연기 싫어요(비디오), 보건복지부
한국금연운동협의회 - 죽음을 부르는 연기-담배(비디오), SBS, 1996
한국금연운동협의회, 담배와 건강, 1997
한국금연운동협의회 - 담배없는 맑은 세상, 한국금연운동협의회, 서울, 2000

키워드

담배,   흡연,   금연,   담배연기,   간접흡연