다이어트(Diet), 제대로 알고있니?

목차

Diet란 무엇일까요?
Diet 역사에 대해 알아 보아요!
Diet 역사 Two!
Diet의 필요성에 대해 생각해 봐요!
Diet 식품의 부작용
초단기 다이어트!
Day 1 ~ 7
What is 식이요법?
식이요법! 어떤 방법으로?
저인슐린 다이어트!
어떤 것이 좋을까요?
저인슐린식 닭고기 식단!
올바른 다이어트 방법

본문내용

다이어트,
제대로 알고있니?




Diet란 무엇일까요?
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Definition
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살을 빼기 위해서 무작정 굶는 것이
아니라 건강을 회복하고 적정 체중을
유지하는 것
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Diet 역사에 대해 알아 보아요!
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1930-1940년대
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흡연 다이어트
마스터클렌즈 다이어트
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1950년대
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기도다이어트
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1960년대
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원푸드 다이어트
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Diet 역사 Two!
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1970년대
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다이어트 약의 최초! 등장
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1980년대
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‘스카스데일’식이요법
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1990년대
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앳킨스 다이어트
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Diet의 필요성에 대해 생각해 봐요!
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건강적
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합병증 유발
수명 단축
세포의 증대
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미용적
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미인의 기준 변화
청소년의 우상!연예인
스키니 진의 유행
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키워드

다이어트제대로알고있니,   다이어트,   흡연다이어트,   원푸드다이어트,   기도다이어트