요통의 관리방법 및 간호중재와 환자교육

소개글

요통의 관리방법 및 간호중재와 환자교육에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1.요통의 관리방법

2.요통의 간호중재

3.요통의 환자교육

본문내용

짐을 몸 가까이로든다.
④다리에무게를 두고 짐을 들어올린다.
⑤짐을 올릴 때 상체가 꼬이지 않도록 한다.
(6)허리문제의 방지를 위해 매일 운동이 중요하다.
①의사에 지시된 운동을 하루에 2회씩 해주고, 허리와 다리, 복부근육을 강화한다.
②산책이 좋으며, 점차적으로 거리와 속도를 증가시킨다.
③필요한 경우 몸무게를줄여 허리에 가해지는 압력을 줄인다.

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