스트레스가 심리적 건강에 미치는 영향(유형별 특징 정리)

소개글

스트레스가 심리적 건강에 미치는 영향(유형별 특징 정리)에 대한 보고서 자료입니다.

목차

서론
1. 스트레스란
2. 스트레스의 정신적반응

본론
1. 레크노 스트레스
2. 공황장애
3. 정신분열증
4. 불면증
5. 약물남용
6. 외상후 스트레스 장애
7. 우울증

결론
1. 정신적 스트레스 관리법

본문내용

# 서론

1) 스트레스란?

1944년 캐나다의 내분비학자 H. 셀리에가 처음 사용한 용어
해로운 인자나 자극을 받을 때 나타나는 긴장상태와 그에 따른 생리적 반응을 지칭하는 의학용어

2) 스트레스의 정신적 반응

스트레스 감정, 사고 활발히 작용 ----> 감각예민 ----> 심리적 공포, 불안

스트레스
적응장애의 원인
반복시- 신적 긴장의 습관화로 불면증, 우울증이 생길 수 있음
감정적 흥분이 증가
정체성을 잃고 스스로 자신을 조절할 수 있는 통제력을 상실

키워드

스트레스,   스트래스,   특징,   원인,   예방,   정신적스트레스,   공황장애,   불면증