[산후 우울증] 산후 우울증의 원인, 증상 및 치료방법

소개글

[산후 우울증] 산후 우울증의 원인, 증상 및 치료방법에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 산후 우울증이란?

2. 산후 우울증의 종류
1) 산후우울기분장애(postpartum blues, baby blues)
2) 산후우울증(postpartum depression)
3) 산후정신병(postpartum psychosis)

3. 산후 우울증의 요인
1) 신체적 요인
2) 정신적 요인
3) 사회적 요인

4. 산후 우울정서의 심리평가

5. 산후 우울증으로 인한 가족의 영향
1) 어머니의 산후 우울정서와 아이들의 발달과 성장
2) 남편의 산후 우울정서

6. 우울증에 대한 일반적 치료방법
1) 정신분석 치료
2) 인지치료
3) 교류분석 치료
4) 행동수정치료
5) 약물치료

7. 산후 우울증의 치료
1) 약물치료
2) 심리치료
3) 치료와 산모-아기 관계

참고자료

본문내용

의 안정을 되찾을 수 있다. 또 이 치료법은 언제까지든지 계속 사용할 수 있다. 심리치료에 비하면 비용도 덜 들고, 더구나 심리치료가 이롭지 않은 내담자들에게 사용할 수 있고, 한 번에 다수의 내담자를 치료할 수 있어서 편리하다. 또 어느 정도의 경험만 쌓으면 정신과 의사한테 가기 전에 일반 전문의나 내과의에 의해서도 사용이 가능하고 효과가 있다는 것이 좋은 점이다.
약물치료는 우울증의 치료에 효과적이지만 몇 가지 한계가 있다. 첫째 우울증을 앓고 있는 사람들 중에는 약물치료를 거부하는 사람들이 많다.
이들은 약물치료가 치료효과가 있다하더라도 약물을 통해서까지 자신의 심리적 치료를 원치 않는다. 둘째 대부분의 약물은 부작용을 지니고 있기 때문에 장기간 복용할 경우에 심근경색을 가져올 수도 있다. 그래서 어떤 사람들은 약물치료의 부작용의 취약으로 잘 견뎌내지 못한다. 셋째 일반적으로 약물치료는 효과적이기는 하지만 항우울제에 치료 효과가 나타나지 않는 사람들도 있다. 넷째 항우울제는 우울증의 증상을 완화시키는 효과를 지녔을 뿐 그것이 근본적인 치료방법은 아니다.
7. 산후 우울증의 치료
1) 약물치료
산후 우울증의 약물치료에 관해서는 체계적인 연구가 드물다. 심하고 만성적인 환자에서 Estrogen치료로서 현저히 개선되었다고 보고가 있다. 일반적으로 항 우울제가 산후 우울증 치료의 주된 방법이다. 그러나 특정 항 우울제가 임신이나 수유에 절대 금기는 아니더라도 미국 식품의 약청에 의해 산욕기 사용이 승인된 항 우울제도 없는 실정이다. 다만, 선택적 세로토닌 재흡수제들은 효과 및 부작용 측면에서의 장점 때문에 가장 많이 사용되고 있다. Fluoxetine과 심리치료를 비교한 결과 두 치료법 모두 우울증상을 현저히 개선시켰다(김율리, 2007).
2) 심리치료
한정된 기간의 방문 상담, 인지 행동적 및 대인 관계적 접근 등이 산후 우울증을 개선시켰다는 보고들이 있다. 부부치료적 접근은 산후 우울증 환자와 배우자의 정신건강을 향상시킨다고 알려졌다. 아기와의 애착관계 형성을 어려워하는 산모의 경우 양육법 교육이나 아기 마사지 등을 통해 상호작용 개선을 도모할 수 있다(김율리, 2007).
산후 우울증에 대처할 때 가장 중요한 것은 스트레스를 줄이는 일이다. 스트레스를 줄이기 위해선 최대한 휴식을 취하고 가벼운 운동을 통해 몸과 마음을 편하게 하는 것이 좋다. 자신의 감정을 잘 표현할 방법을 찾아서 분출해야 한다. 명상이나 요가 등 이완 기법을 사용하는 것도 좋은 방법이다(메디컬투데이, 2011).
주변의 도움도 받아야 한다. 부끄러워 말고 가족이나 친구에게 도움을 요청해 협조를 구해야 하며 그것도 힘들다면 전문가에게 상담과 정신치료를 받는 것도 좋다. 이렇게 해도 치료가 어렵다면 약물치료를 하는 것 또한 대처 방법 중 하나다.
이와 함께 가족 및 친구들은 우울증 환자를 이해하고 공감해 주는 것이 중요하며 환자 자신의 의견이 받아들여진다는 느낌이 들 수 있도록 하는 것이 필요하다. 마음을 진정시킬 수 있는 좋은 말보다는 그저 공감적 격려와 칭찬이 도움이 된다.
아울러 잠시라도 아이로부터 떨어져 혼자 지낼 수 있게끔 배려해주고 환자에게 화를 내거나 함께 좌절해서는 안 된다.
가족과 친구의 역할은 우울증 환자의 회복을 돕는 것이지 완전히 회복시키는 것이 아니라는 것을 명심해야 한다. 산후 우울증은 영원히 지속되지 않으며 많은 사람들이 비슷한 경험을 하지만 대부분 회복이 된다는 것을 인식하는 것이 중요하다. 그리고 가장 많은 도움을 줄 수 있는 사람은 남편이고 호전되지 않는다면 병원을 찾으면 되는 등 우울증은 부끄러운 병이 아니다(메디컬투데이, 2011).
3) 치료와 산모-아기 관계
산후 우울증의 치료가 어머니-아기 관계 및 아동 발달에 미치는 영향에 관해서는 체계적인 전향적 연구가 드물다. 우울증 치료 직후(산후 4개월 내지 5개월)의 산모의 보고에 따르면 아기의 행동 이상에 현저한 개선이 있었으며, 18개월째 다시 평가했을 때 모자간 불안정한 애착이 감소된 것으로 나타났다(김율리, 2007).
4) 산후 정신병적 우울증의 치료
정신병적 우울증의 경우라도 제대로 치료된다면 장기적 측면에서 아동에게 미치는 영향은 크지 않다. 그러나 산후 정신병적 우울증은 재발의 위험이 높은 질환이기 때문에 지속적인 유지치료를 하지 않을 경우 산욕기 혹은 그 이후에 재발 위험이 높다. 산후 정신증에 걸린 여성은 기능수준이 심각하게 저하되며, 일반적인 산후 우울증에 비해 아기를 해칠 생각을 실제 행동으로 옮길 위험이 크므로, 정신병원 입원이 필요하다(김율리, 2007).
참고자료
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