심장장애

목차

Ⅰ. 심장장애의 정의와 특성
1. 심장장애의 정의
2. 심장장애 특성

Ⅱ. 심장장애 판정기준 및 판정요령
1. 판정기준
2. 장애등급기준

Ⅲ. 심장장애의 증상과 원인

Ⅳ. 심장장애의 재활
1. 심장장애의 재활프로그램
2. 심장질환의 식사요법

Ⅴ. 사례


<참고문헌>

본문내용

원칙과 같이 적정량의 균형식을 지켜야 하며, 적당한 운동, 규칙적인 생활습관을 바탕으로 정상체중을 유지하는 것이 중요하다. 또한 혈청지질 농도 정상화에 목표를 두고 평생동안 꾸준히 실행해야 한다.
그것의 실제 적용방법으로는 다음과 같은 것이 있다.
*콜레스테롤의 섭취를 제한해야 한다.
이를 위해서는 육류의 내장이나 계란 등의 난류(卵類) 섭취를 제한해야 하며, 생선 및 조개류는 콜레스테롤을 함유하고 있으나 불포화지방산이 많으므로 고기류보다 자주 섭취하면 좋다. 우유는 저지방이나 탈지우유가 좋다.
*정상체중을 유지해야 한다.
비만은 몸을 무겁게 해 심장에 부담을 주기 때문이다.
과잉 섭취한 열량이나 지방은 콜레스테롤의 체내 합성을 도와주며 체중이 증가할수록 혈중 콜레스테롤수치가 높아진다. 또한 설탕이나 꿀 등의 단순 당질 및 지방이 많이 함유된 식품은 제한해야 한다.
*포화지방 대신 혈중 콜레스테롤수치를 낮추는 불포화지방을 섭취해야 한다.
육류는 살코기만을 사용한다. 햄이나 소세지 등 육류가공품을 삼가고 닭이나 칠면조 등은 껍질을 제거한 후 사용하는 것이 좋다. 기름은 버터나 라아드 대신 식물성기름을 사용해야 한다. 그러나 식물성 기름 중에도 코코넛기름이나 야자유 등은 포화지방이 많으므로 이들 기름을 주로 사용하는 제과나 튀김과자, 라면, 팝콘, 커피프림 등의 사용을 제한해야 한다. 정어리와 연어, 송어 등의 생선기름과 들깨기름 등에 들어있는 지방산은 혈전방지 및 혈청중성지방 농도 개선에 상당량 도움을 주는 것으로 알려져 있다. 견과류에는 불포화지방은 많으나 지방량 및 열량도 많으므로 주의해서 섭취해야 한다.
*식이성 섬유소의 섭취량을 늘린다.
식이성 섬유소는 담즙산의 재흡수를 막아 콜레스테롤의 농도를 낮추는 효과가 있다. 도정이 덜된 곡류나 콩의 섭취 또한 권장하고 있다. 매끼마다 충분량의 채소와 해조류도 섭취하면 좋다. 혈중 중성 지질치가 높은 사람은 과일의 지나친 섭취를 삼가 해야 한다. 알코올섭취는 소량으로 제한하고 흡연과 커피 등은 절대적으로 삼가 해야 한다.
* 술과 심장은?
소량의 술 (맥주 1잔, 소주 1잔, 포도주 2잔정도) 은 몸에 이로운 콜레스테롤 (고밀도 지단백 콜레스테롤) 을 증가시키고 혈액 순환도 좋게 하지만, 과량의 술은 심장의 힘 (수축력) 을 떨어뜨리고 심장을 불규칙하게 뛰게 만들고 (부정맥) 중성 지방을 증가시켜 동맥 경화를 촉진시킵니다.
소량의 술 (맥주 1 병, 포도주 2 잔, 소주 1 잔정도)은 몸에 이로운 콜레스테롤인 고밀도 지단백 콜레스테롤을 증가시키나 과량의 술은 중성 지방을 증가시키고 고밀도 지단백 콜레스테롤을 감소시킵니다.
* 담배와 심장은?
혈관을 수축시키고 심장이 불규칙하게 뛰는 부정맥 을 유발하고 혈전을 만들어 심장을 병들게 합니다. 따라서, 심장병을 예방하고 치료하는 데 있어서 금연은 매우 중요합니다. 특히, 돌연사를 예방함에 있어서 금연은 매우 중요합니다.
담배는 혈관을 수축시키고 고밀도 지단백 콜레스테롤을 저하시키며 피를 엉키게 하는 혈청 피브리노겐을 증가시켜 혈전을 유발합니다.
* 스트레스와 심장은?
스트레스는 누구나 비슷하게 받으며, 스트레스에 대처하는 방법이 문제가 되는 경우가 많으며, 스트레스를 받으면 심장에 해로운 호르몬이 증가하고 피 속에 지방성분을 증가시킵니다.
*심장수호 7계명
1) 다양한 채소와 과일, 잡곡류를 많이 먹자
2) 담배는 반드시 끊고 술은 두 세잔 이내로 마시자
3) 짜고 기름진 음식을 삼가자.
4) 매일 30분 이상 유산소 운동을 즐기자.
5) 평소에 자신의 혈압, 혈당, 콜레스테롤 수치를 체크하고 관리하자.
6) 전조증상이 의심되면 재빨리 병원을 찾자
7) 스트레스를 줄이고 즐거운 마음으로 생활하자
*피해야 할 심근경색 주범 9가지
1.콜레스테롤 불균형 2.흡연 3.당뇨병 4.고혈압 5.복부비만 6.스트레스와 우울증 7.과일, 채소 섭취 부족 8.운동부족 9.과음
Ⅴ. 사례
WHO에서 예시하고 있는 장애인 영역들은 1)운동 및 감각장애 2)정신지체 3)정신병 4)만성 알코올중독 및 약물남용 5)만성 심장 및 폐질환, 만성 장기손상, 피부질환, 암, 만성 통증 6)노인 등이다. 결국 신체적, 정신적 기능장애에만 국한하여 장애를 규정하기보다는 한 개인이 그러한 장애로 인하여 갖게 되는 능력 장애나 사회적 불이익 상태까지도 장애로 규정하고 있다. 실제 대부분의 선진국들은 이런 장애의 개념을 받아들여 장애를 포괄적으로 규정하여 복지 혜택을 주고 있다.
스웨덴의 경우, 장애를 부상이나 질병으로 인한 개인적 문제가 아니라 개인과 환경간의 관계로 간주하고 있으며, 독일에서는 규범에 반하는 신체적, 정신적, 심리적 조건들이 사회로 통합하려는 그들의 통합역량에 일시적이지 않은 제한을 받는 모든 사람을 장애인으로 간주하고 있다. 미국이나 영국의 경우도 손상자체의 유무에만 기준을 두지 않고 손상이 장애인의 일상적인 활동에 제한을 주는 정도에 기준을 두고 장애의 범주를 정하고 있다.
우리나라는 2000년부터 장애 범주에 심장질환과 신장질환, 정신질환을 장애에 포함시켰지만 미국, 독일 등에 비해 장애 범주가 협소하다. 우리나라도 장애의 범주의 확대가 필요하며 그에 따른 의료재활 서비스가 요구된다.
또한 심장장애는 신체, 정신 장애에 비해 표면적으로 잘 드러나지 않는 신체 내의 질환으로 오랜 기간 의료적 서비스를 받아야 하므로 법적인 보장이 확실히 이뤄져야 한다.
심장질환이 장애의 범주에 포함된 지 얼마 되지 않고 아직 인식부족으로 실제로 심장장애에 해당하는 본인들도 모르는 경우가 많아 복지혜택을 못 받는 경우가 많다. 앞으로 국가차원에서 심장질환 예방과 치료, 재활 등을 위해 힘써야 할 것이다.
<참고문헌>
한국장애인복지의 이해, 김용득, 유동철, 2007
http://mohw.go.kr(장애인 복지법령고시(2005.1.1기준)심장장애 판정기준 및 판정요령)
http://www.healthkorea.net(건강샘)
http://www.sejongh.co.kr(세종병원)
제 84회 조선일보 삼성제일병원 공동건강교실 <심부전증과 심장판막질환>

키워드

심장장애,   심장장애 특성,   심장질환,   심장장애 치료