보건교육계획안[유방암]

소개글

보건교육계획안[유방암]에 대한 보고서 자료입니다.

목차

<보건교육 계획안>
1. 보건교육 주제
2. 보건교육 사업의 대상
3. 사업의 목적과 주요내용, 이론적 배경, 기대효과
1) 사업의 목적과 주요내용
2) 이론적 배경
3) 기대효과
4. 보건교육방법 및 교육매체, 교육 자료의 선택 - 장단점
5. 보건교육프로그램, 수업의 예시(시간배정, 관련된 자료물 포함)

<교 육 자 료>
1.유방의 구조와 기능, 유방암의 정의와 종류, 유방암의 증상
유방암의 위험요인(고위험군)
2.유방암의 조기검진의 중요성, 유방자가검진방법
3.유방자가검진 시기(개인별로 자가검진일 확인, 작성)
유방자가검진 실습
4.유방 검진방법 - 임상진찰, 유방촬영술, 초음파검사
유방암 예방방법(운동, 식이조절)
5. 국가암조기검진사업 설명 - 유방암 무료 검진 대상자

6. 보건교육프로그램 및 수업의 결과평가방법, 기대효과

본문내용

고, 가슴을 앞으로 내밀면서 유방의 변화를
관찰 하세요.
- 유방에 암 조직이 있을 경우 가슴 모양이나 윤곽이 평소
와는 다르게 변할 수 있습니다.
유방을 손으로 만지면서
비정상적인 혹을 살펴보는 작업으로 양쪽유방 모두를 검사 합니다.
목욕 중 비누칠을 하시거나 로션을 바른 미끈미끈한 상태에서 하시면 더욱
더 좋습니다.
<유의사항>
손가락의 바닥면을 이용하세요.
가운데 손가락의 첫 마디를 이용하여 한 부위를 세 번씩 문지르세요.
피부에 가까운 겉 부위를 살며시 누르고 조금 센 압력으로 중간 부분을
문지르고 조금 더 센 압력으로 유방의 깊숙한 부분까지 깊게 누르세요.
시계 방향으로 500원 동전 크기의 원을 그리세요.
빠진 부분 없이 유방 전체를 검사하세요.
유방의 측면과 겨드랑이 부위까지 만져 보세요.
검진하는 유방 쪽 팔을 머리위로 들어 올리고, 반대편 손의
가운데 세손가락의 첫마디를 이용해서 문지르세요.
- 유방 조직에 비정상적인 두툼한 멍울이나 혹이 있는지,
- 쌀알이나 팥알 같은 것이 만져지는지,
- 울퉁불퉁한 모양이 있는지,
- 통증유무를 살펴보세요.
목과 겨드랑이 밑 부분을 반대편 손의 손가락을 이용해서 만져보세요.
- 혹이나 멍울이 있는지, 만지면 딱딱한지, 통증이 없는지를 확인하세요.
유두의 위아래와 양 옆에서 짜 보세요.
- 속옷에 피가 묻어나오는지 여부를 확인 하세요.
- 분비물이 나온다면 의사와 상담을 하셔야 합니다.
누워서 유방을 만져보세요.
- 검사하는 쪽 어깨에 타월을 접어서 받칩니다.
- 검사하는 쪽 팔을 머리 위쪽으로 올리시고, 반대편
손으로 이전에 한 검진에서와 마찬가지로 유방 전체를
빠짐없이 만져 보세요.
유방 전체를 빠트리지 않고 고루 확인하기 위해서는?
자신의 가슴이 시계라고 생각하고 12시부터 한 시간 눈금만큼씩 움직여가며
만져보세요.
위의 그림과 같이 유방조직 바깥쪽 원, 그 안의 좀 더 작은 원, 그리고 유두
바로 바깥쪽 방향으로 원을 그리고 끝을 만져보세요.
3
유방자가검진 시기(개인별로 자가검진일 확인, 작성)
유방자가검진 실습
◎ 유방자가검진 시기
4
유방 검진방법 - 임상진찰, 유방촬영술, 초음파검사
유방암 예방방법(운동, 식이조절)
유방 검진방법
임상진찰 - 우리나라 국민 사망원인 1위인 암 은 조기에 발견만 하면 완치가 가능한 질병이다. 암에 대한 치료율을 높이고 암으로 인한 사망률을 낮추고자 국가에서 암 조기 검진사업을 무료로 실시하고 있으며 국민건강보험공단에서 암검진 대상자에게 검진표를 우편발송하면 검진표를 가지고 해당 검진기관에서 검사를 받을 수 있다. 유방암검진은 만 40세 이상 여성을 대상으로 2년마다 유방촬영검사를 무료로 시행하고 있다.
유방촬영술 - 유방촬영술에서 나타나는 주요 이상소견은 종괴와 미세석회화 소견인데 특히, 미세석회화 소견은 상피내암의 거의 유일한 징후로 그 모양에 따라 적극적인 조직생검이 요구되는 소견이며 상피내암은 30대에서 50대에 주로 호발하며 종괴없이 미세 석회만으로 발견되는 경우가 대부분으로 초음파상으로는 거의 발견되지 않는다. 그러므로 30대부터 선별검사에서 유방촬영술은 꼭 필요하다.
유방초음파검사 - 유방 초음파 촬영으로는 감지된 덩어리가 물혹인지 또는 고형물인지를 판별해 낼 수 있으며, 그 크기는 물론 형태와 구조 그리고 치밀 정도까지 파악해 볼 수 있습니다.
유방암 예방방법(운동, 식이조절)
1. 삶에 활력을 전해주는 규칙적인 운동
어느 정도 체력이 회복되면 조금씩 운동을 하되, 강한 자외선에 노출되거나 팔에 무리가 가지 않도록 조심하는 것이 좋습니다. 운동 후에는 목욕이나 샤워로 몸을 청결하게 유지하고 충분한 휴식과 수면으로 체력을 유지합니다.
2. 유방암환자에게 좋은 식습관
암의 예방이나 치료에서는 식생활이 무엇보다 중요하다.
하루 3끼 규칙적으로, 반찬은 골고루 먹습니다. 이때 조금씩 자주, 모든 영양소를 고르게 섭취하는 것이 중요합니다. 단 기름기가 많거나 튀기거나 구워서 태운 음식은 먹지 않도록 주의합니다.
ex) 시금치 등의 녹황색 채소, 멸치 등 뼈째 먹는 생선, 두부 등의 콩류, 신선한 우유
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국가암조기검진사업 설명 - 유방암 무료 검진 대상자
건강보험 지원 - 유방암 건강검진
국가암조기검진사업의 일환으로 40세 이상의 여성 의료급여수급자 및 일부 건강보험가입자에 대해 무료로 유방암 검진사업을 시행하고 있다.
또한 국가암조기검진사업 대상자에 해당하지 않더라도 비용의 20%만 부담하면 국민건강보험공단에서 시행하는 암검진을 받을 수 있다. 40세 이상 여성이라면 최소한 2년에 하번씩 본인이 해당하는 암검진 프로그램에서 대상자 여부를 확인하시 유방암 검진을 받아야 한다.
유방암 무료 건강검진 대상자 40세 이상
대상자 조회 : 공단홈페이지(www.nhic.or.kr)
유방암검사 : 공단 80%, 수검자 20% 부담
* 무료암검진 대상자는 본인부담금(20%)을 국가에서 부담
6. 보건교육프로그램 및 수업의 결과평가방법, 기대효과
보건교육의 평가는 교육 자체가 대상자들에게 적합한 것이었는지 또 얼마나 영향을 미치고 있으며, 유방암에 관한 지식이나 검진에 대한 태도에 어느 정도의 변화를 가져오고 있는지를 측정하는 것이다.
자료에 대한 평가
소요된 경비, 자료의 질과 내용, 자료의 효과
활동에 대한 평가
보건교육이 대중의 요구에 일치하였는가?,
보건교육이 문제해결에 기여했는가?
교육방법, 교육매체가 대상자들의 욕구와 흥미를
유발하였는가?
결과에 대한 평가
참여한 대상자의 수, 프로그램의 질, 보건 교육 후
대상자들의 생활습관의 변화, 건강상태
효율성에 대한 평가
교육의 성공여부 측정(지속적인 실행 여부)
기대효과
유방암의 조기검진의 중요성을 알고 설명할 수 있다.
유방자가검진법을 정확하게 시행하고 이상여부를 구분할 수 있다.
30세 이후 여성은 매월 유방자가검진을 시행한다.
35세 이후 여성은 매월 유방자가검진 및 2년에 한번 임상진찰을 받는다.
40세 이후 여성은 1-2년에 한번 임상진찰 및 유방촬영을 한다.
국가암조기검진사업인 무료 유방암검진대상자에 해당되는 40세 이상 여성은 유방암검진을 한다.

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