목차
정신장애의 선천적원인과 후천적 원인으로 비교 분석하여 예방법
1. 선천적요인
2. 후천적원인
3. 해결방안
1. 선천적요인
2. 후천적원인
3. 해결방안
본문내용
환경, 사회적 차별 등과 같이 스트레스를 받는 사회적 여건이 정신 장애를 유발한다는 것이다
3. 해결방안
자신의 현실을 정확하게 인식하는 것에서부터 출발한다. 이성적이고 냉정하게 현재의 자신을 분석하고 문제가 발생했을 때 차분히 그 문제를 바라보며 해결할 수 있는 의지를 가져야 한다
자신의 욕구가 너무 커서 현실과 괴리감이 있는 것인지, 스트레스를 받지 않아도 되는 상황에 너무 민감하게 반응하는 것은 아닌지 스스로 점검해 볼 필요가 있다.
몸이 건강하지 못하면 정신도 건강하지 못한다. 스트레스를 술과 유흥 등으로 해결하기 보다는 운동이나 취미생활 등으로 극복하려고 노력해야 한다.
그리고 친구, 가족들과의 상호작용으로 혼자서 문제를 해결하기 보다는 서로 상의하고 의지하고 더불어 사는 것이 중요하다.
3. 해결방안
자신의 현실을 정확하게 인식하는 것에서부터 출발한다. 이성적이고 냉정하게 현재의 자신을 분석하고 문제가 발생했을 때 차분히 그 문제를 바라보며 해결할 수 있는 의지를 가져야 한다
자신의 욕구가 너무 커서 현실과 괴리감이 있는 것인지, 스트레스를 받지 않아도 되는 상황에 너무 민감하게 반응하는 것은 아닌지 스스로 점검해 볼 필요가 있다.
몸이 건강하지 못하면 정신도 건강하지 못한다. 스트레스를 술과 유흥 등으로 해결하기 보다는 운동이나 취미생활 등으로 극복하려고 노력해야 한다.
그리고 친구, 가족들과의 상호작용으로 혼자서 문제를 해결하기 보다는 서로 상의하고 의지하고 더불어 사는 것이 중요하다.
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