[태권도수련가치]태권도수련의 가치에 관하여 논하시오.

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[태권도수련가치]태권도수련의 가치에 관하여 논하시오.

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많은 사람들로부터 사랑을 받고 있다. 태권도는 전통 스포츠로서 엘리트 스포츠의 발전뿐만 아니라 국민생활 체육 스포츠로서 국민의 건강 증진에 이바지하고 있다. 태권도는 또한 전 세계 160여 개국에서 수련되고 있고, 국내에서도 약 6000여 개의 체육관을 통하여 지속적으로 보급되고 있다. 태권도는 신체의 국한된 부분만을 이용한 운동이 아니고 신체의 전 부위와 갖가지 동작을 필요로 하기 때문에 모든 체력의 요소를 고루 배양할 수 있으며 신체의 조정력과 이에 따른 지적활동을 경험할 수 있다.
태권도는 심신의 건강을 강화할 수 있는 가장 훌륭한 운동이고 무도이다. 심신을 건강하게 한다는 말은 자신에게 주어진 삶에 보다 자신을 가지고 참여할 수 있게 만드는 개체적 원동력을 가지게 하는 것이다.
태권도 정신은 태권도 수련을 통해 만들어진 태권도인의 가치에 관한 체계적인 생각을 의미한다. 누군가가 수련의 결과로 사물과 행동에 대해 상대적으로 우수한 통찰력을 가질 때 어느 정도 성숙된 태권도 정신을 가졌다고 말할 수 있다.
또한 태권도는 신체적 접촉이 요구될 뿐만 아니라 일격에 상대방을 제압하는 것을 목표로 수련하는 운동이기 때문에 전신적인 근육의 활동이 복잡하고 신속, 정확한 상황판단과 행동의 실천을 위한 뇌와 신경의 조화적인 기능이 요구되며 이에 따른 순환계의 기능의 효과적 활동이 이루어져야 한다. 예절은 사람과 사람과의 관계에서 반드시 중요한 덕목이며, 지켜 나가야할 인간관계의 가장 기본에 해당된다고 볼 수 있다. 태권도에 있어 예절은 그 사람의 인격수양과 올바른 운동을 하는 데 있어 반드시 필요한 것으로 볼 수 있다. 올바른 예절을 통해 태권도의 올바른 수련이 될 수 있기 때문이다.
- 참고 자료
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