기혈에 대해

소개글

기혈에 대해에 대한 보고서 자료입니다.

목차

기혈순환이란 쉽게말해 혈액순환이라고 생각하면 됩니다.
혈압이 오르는것과 혈액순환이 되고 안되는것은 직접적이고 , 불가분의 관계가 있는것이지요.
혈압이오르는 이유는 첬째 스트레스등으로 심장 박동이 심할때,둘째 말초 모세혈관으로 부터의 정맥혈관이 막혔을때,
셋째; 신부전증이 있을때등을 들수있습니다
혈액순환이 안되는 이유는 첫째; 심한스트레스를 받을때, 둘째; 감기바이러스등으로 호흡기(비염, 충농증, 중이염, 인후염,
기관지염,페렴)점막에 혈액순환이안될때 셋째; 기타 물리적, 화학적, 생물학적 자극에 의해 침해를 받은 국소부위등에는
혈액순환이 정상적으로 이루어지지 못하게 됩니다.
결국 혈액순환이 전체적, 또는 부분적으로 막힌부분은 병증이 나타나게 되됩니다
따라서 막힌부분을 뚫어 주는것이 병을 고치는 것입니다.
기혈순환이막히는것이 하체에만막히는것이아닙니다.
머리끝에서 발끝까지 , 또 몸통까지도 피부, 근육의 모세혈관이 다 해당되는 것입니다
인체의 구석, 구석어느곳이라도 신경과 혈관이 닿지않는곳이없습니다.
침은 주로 몸전체적으로 혈액순환을 촉진함에비하여, 뜸은 부분적 혈액순환을 돕는다고 할수있습니다.

뜸은 국소적인 피부와, 근육에 열을 가하여 정맥혈관을 확장시켜 혈액순환을 시킨다는 점에서 혈압을 떨어뜨리는 효과가
미약하나마 있겠고, 혈압을 올리는 것과는 무관하다 하겠습니다.
뜸을 뜰때 뜨거워서 짜증이난다든가, 뜸에대한부정적인 생각을 한다면 스트레스성으로 혈압이 오를 수도 있겠지요.
혈액순환이 안되는 부분은 몸이 차지고, 근육과 혈관이 굳오지고 뭉치고, 가렵고, 시리고,통증도 올수있습니다.
끝으로 혈액순환을 잘시키기위해서는 평상시 음식습관, 술담배, 직업상 자세습관, 규칙적인 운동습관, 특히 마음습관을
잘 해야합니다.

본문내용

동작을 하겠다 함을 알리고 다음으로 손발의 음양조화를 이루고 서서히 숨쉬기와 동작을 맞추고 난 다음에 氣根인 머리 동작을 가운데 하고 다시 숨쉬기와 동작을 함이 모두 天地理에 음양조화에 맞게 해야합니다. 신체균형은 氣正의 운용이라 했듯이 사람의 몸은 항시 고르고 바르게 調身과 正體가 되도록 몸을 골고루 움직여 주어야 하는 것입니다.
동양적인 음양오행에 기초를 두고 더 나아가 음양사상에 두어 음적인 왼쪽부터 시작하고 숨도 음덕인 흡의 효용에 있는 것입니다. 음양사상으로 오른쪽부터 숨도 내쉬는 양을 위주로 하지 않고 언제나 음을 먼저하고 양을 뒤에 합니다. 즉 陰先陽後입니다. 그리고 그 동작 하나하나의 순서에 따라 천지의 조화가 더불어 작용케하기 위하여 천천히 숨쉬기에 맞추어 한동작 한동작 하는 것입니다.

키워드

기혈 ,   습관