건전한술문화

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건전한술문화에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

버섯, 달걀, 브로콜리, 각종 과일 등으로 술을 마시기 전 미리 챙겨먹는 것이 좋습니다. 특히 과일은 열량이 낮고 식이섬유가 많아 포만감을 줄 뿐만 아니라 알코올로 인한 산화작용을 막아주며 해독효과와 위장보호 효과까지 기대할 수 있습니다. 수분이 많아 알코올로 인한 탈수 예방에도 효과적입니다. 그리고 과일 중에서는 사과를 껍질째 먹는 것이 좋습니다.

키워드

건전한술문화,   술자리,   술문화,   부어라 마셔라,   바람직한 술 문화