우리나라 여성의 무분별한 다이어트로 인한 심리적 스트레스 조사 연구

소개글

우리나라 여성의 무분별한 다이어트로 인한 심리적 스트레스 조사 연구에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

강박관념에서 출발한다는 공통점이 있다. 다이어트를 할때 지나치게 굶으면 몸에서는 자연적으로 영양소의 공급을 원하게 되고 참을 수 없는 충동으로 폭식을 하게된다. 폭식을 하는 동안에는 엄격하게 다이어트를 해 왔던 사람일수록 더욱 음식에 대한 자제력을 상실하게 되며 자포자기한 심정으로 폭식하게 된다.
폭식한 사람은 통제력을 잃은 자신에 대한 자책감과 수치심으로 억지로 구토를 하거나 하제를 사용하게 된다. 폭식과 구토가 반복적으로 되풀이 되며 이뇨제를 습관적으로 사용할 경우 신장질환에 걸릴 우려가 있으며 부종이 생기고 심리적으로는 열등감과 좌절감을 겪게 된다.
Ⅲ. 해결방안
1. 사회적 인식의 변화필요
1) 학교 교육활동
① 비만과 건강체중을 정확하게 이해할 수 있는 정보제공 및 교육 강화
② 자아상 확립을 위한 프로그램의 시행 : 초등학교부터 시행
→ 자아 확립과 자아사랑에 기여
2) 각종 여성단체 및 사회단체
① 다이어트를 사회적 화두로 끌어내어 함께 해결해 나가려는 시도 필요
② 왜곡된 신체상에 대한 사회적 인식변화를 위해 노력
③ 상업주의에 대처하기 위해 지속적인 모니터링 필요
3) 미디어 관계자
① 여성들이 자신의 신체에 대해 긍정적인 사고를 갖게 하는 사회교양 프로그램 개발
② 여성의 외모에 대한 비정상적 아름다움 대신 정상적 체형에 대한 아름다움 강조
③ 여성 방송인 : 대중매체를 통해 전달되는 자신의 과장된 체중이 청소년을 죽음으로
까지 몰고 갈 수 있다는 사실을 인지.
2. 다이어트상품들의 검증 필요
1) 각종 단체 : 다이어트 관련 정보의 지속적인 단속과 모니터링
→ 허위, 과장 광고 모니터링
2) 미디어
① 신문, 잡지, 인터넷, TV 등에서는 다이어트에 대한 올바른 정보 제공
② 중요 정보 사항 공개 의무화
3) 다이어트 상품 판매회사 :
① 한국 고유의 다이어트 소재개발과 소비자에게 생리적 효과가 증가될 수 있는 상품개발
② 자사제품에 대한 충분한 정보를 소비자에게 제공하고 평가 받는 체계 마련
③ 유명 연예인이 일반인에게 주는 파급 효과를 고려하여 유명 연예인이 다이어트 상품을
추천 권유하는 경우 추천인 본인의 제품 사용 경험을 실증하는 방법을 강구
4) 빠른 속도로 다양하게 변화하는 다이어트 시장에 신속하게 대처하기위한 정부의 합리적인 기준 마련
3. 다이어트 상품 구입시 정확한 정보 탐색과 구매
1) 학교 : 올바른 정보를 취사 선택할 수 있도록 능력을 길러주어야 함.
2) 소비자
① 상품구매전 적극적 정보탐색 활동이 요구됨
② 여러가지 다이어트의 부작용 알기
③ 전문가와 상담 : 자신과 맞는 방법의 선택
3) 판매자 : 신뢰성 있는 영양전문지식 및 상품정보의 전달자로서 생산자 혹은
판매자의 상업윤리가 요구 됨.
Ⅳ. 결론
미디어의 발달과 함께 우리는 날로 많은 것을 접하고 보면서 내면보다는 보이는 것을 중요하게 생각하게 되었고,
여성의 몸에 관한 인식의 변화로 날씬한 것이 마른 것이라는 생각이 만연하고 있다. 그 결과로 다이어트 인구가 날로 늘어나고 우리나라 여성의 대부분은 다이어트에 관심을 가지고 있으며 다이어트를 하는 이유 중에 가장 많은 비중을 차지하는 것이 바로 ‘외모 ’이다. 무리한 다이어트 방법과 식품의 사용으로 신체적 건강뿐 아니라 정신적으로까지 피해를 입고 있으며 잘 못하면 사망으로 치닫기까지 한다.
이 모든 것이 자신을 자신의 눈 보다는 타인의 눈에 비치는 모습을 더 중요하게 생각하는 풍조와 잘못 형성된 자아상에 있다고 생각한다. 여성에 있어 아름다움이 곧 몸이 되고 그것이 여성의 힘으로 동일시된다면 현 사회에서는 여성은 힘의 근원인 몸을 가꾸고 꾸미기에 몰두하게 된다. 그러나 몸이 여성이 갖는 가장 큰 자산이라면 그것은 또한 여성에게 가장 큰 부담이 되기도 한다. 그 자산은 영원히 지속 될 수 없으며 언젠가 필연적으로 그 자산을 잃으리라는 것이 확실하기 때문이다. 즉 여성의 몸은 늙어가면서 이제껏 자산이 되어온 그 아름다움을 잃게 되는데 결과적으로 이는 곧 힘을 잃는 것이다. 몸은 나의 것이지 타인이나 사회의 것이 아니다. 가장 철저하게 자신의 것이 되어야 하는 자기 몸이 자기의 것이 아닌 것 즉 타인을 위한 대상물로 여겨지고 있는 것은 바람직한 현상이라 할 수 없는 것이다. 인식이 변화가 한꺼번에 일어나지는 않는다 할지라도 우리는 건전한 자아상과 올바른 체형의 교육과 정립을 통하여 불필요한 다이어트에 투자하는 것을 멈추어야 할 것이다.
획일화되고 상품화된 외면적 정적 아름다움이 아니라 내면의 모습이 표정 동작 등과 함께 어우러진 개성의 아름다움을 추구해야 할 것이다.
☞ 참 고 문 헌 ☜
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비만치료지침 (대한비만학회, 2000)
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여대생의 다이어트 경험에 관한 근거 이론적 접근 (이정섭, 김병희 외 여성건강간호학회지, 2001)
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dietroom.com
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네이트 여성 (다이어트 뉴스)
박선민 교수의 다이어트 칼럼
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다이어트 식품의 개발현황 (안봉전, 식품산업과 영양, 1999)
다이어트 식품의 허위, 과장광고 모니터링 결과보고서 (사단법인, 한국여성단체협의회, 2001)

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