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목차
1. 고혈압의 정의 (p5-11)
- 혈압이란
- 혈압의 측정
2. 고혈압의 분류와 원인 (p12-14)
3. 고혈압의 증상 (p15)
4. 고혈압의 치료 (p16-24)
-식이요법
-운동요법
5. 고혈압의 합병증 (p25-27)
6. 고혈압 생활요법 (p28-33)
- 혈압이란
- 혈압의 측정
2. 고혈압의 분류와 원인 (p12-14)
3. 고혈압의 증상 (p15)
4. 고혈압의 치료 (p16-24)
-식이요법
-운동요법
5. 고혈압의 합병증 (p25-27)
6. 고혈압 생활요법 (p28-33)
본문내용
고혈압이란? 혈압이 높은 상태가 계속되는 것으로 2번이상 측정한 혈압의 평균치가 140/90mmHg이상인 경우.
1) 환자가 조절할 수 없는 위험인자
*나이 : 환자의 나이가 증가할수록 고혈압의 발생위험도 증가합니다.
*가족력 : 고혈압은 유전적인 경향이 있어 가족 중 고혈압 환자가
있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 고혈압의 발생 위험이 증가합니다.
2) 환자가 조절할 수 있는 위험인자
-운동검사 및 운동프로그램 구성
운동을 지속함으로써 운동을 하지 않는 사람에 비해 고혈압 발생 위험 50% 감소.
혈압 강하효과를 보려면 3-6개월 꾸준히 운동을 지속 필요.
1) 환자가 조절할 수 없는 위험인자
*나이 : 환자의 나이가 증가할수록 고혈압의 발생위험도 증가합니다.
*가족력 : 고혈압은 유전적인 경향이 있어 가족 중 고혈압 환자가
있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 고혈압의 발생 위험이 증가합니다.
2) 환자가 조절할 수 있는 위험인자
-운동검사 및 운동프로그램 구성
운동을 지속함으로써 운동을 하지 않는 사람에 비해 고혈압 발생 위험 50% 감소.
혈압 강하효과를 보려면 3-6개월 꾸준히 운동을 지속 필요.
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