목차
Ⅰ.현대사회의 특징
1. 현대사회의 정의
2. 현대사회의 조류
3. 현대사회의 특징
4. 현대사회의 문제점
Ⅱ.현대인의 스트레스
1. 스트레스의 중요성
2.스트레스의 모델
3. 스트레스 조절변수
4. 스트레스의 측정
5. 스트레스의 원인
6. 스트레스의 결과
7. 스트레스의 관리
Ⅲ. 결론
1. 현대사회의 정의
2. 현대사회의 조류
3. 현대사회의 특징
4. 현대사회의 문제점
Ⅱ.현대인의 스트레스
1. 스트레스의 중요성
2.스트레스의 모델
3. 스트레스 조절변수
4. 스트레스의 측정
5. 스트레스의 원인
6. 스트레스의 결과
7. 스트레스의 관리
Ⅲ. 결론
본문내용
, 도구적 지원: 직무를 도와준다든지 돈을 빌려주는 등 직접적인 행동에 의한 지원해서 배우는 주체로 하여금 가치있는 인간이 되도록 하고, 동시에 가 셋째, 정보적 지원: 전문적인 지식 등 유익한 정보를 전달하여 도움을 주는 지원
넷째, 평가적 지원: 의견이나 행동에 찬성한다든지 업무를 승인한다든지 하는 등의 지원
4. 스트레스의 측정
지나친 스트레스는 개인에게 유해한 결과를 가져온다. 그러므로 항상 자신의 스트레스 수준을 측정하고 적정한 수준을 유지하기 위해 노력해야 할 것이다. 스트레스의 정도를 측정하는 방법은 여러 가지가 있지만, 가장 많이 사용하는 방법은 심리적 및 신체적 측면에서의 스트레스를 평가해보는 4점 척도와 사회적 재적응 평가법이 있다.
5. 스트레스의 원인
현대인의 스트레스의 원인은 여러 가지로 인해 발생된다. 종류에 따라서 6가지로 크게 나눠볼 수 있는데 다음과 같다.
첫째, 물리적 조건: 기온, 습도, 고음, 진동 등의 작업 조건
둘째, 개인적 역할 요인: 어떠한 역할이 기대되고 있는가, 역할기대에 있어서 갈등 및 애매함, 과중한 부담 및 책임 등
셋째, 직장과 집단에서의 요인: 상사와 동료와의 인간관계, 집단 간 갈등, 집단 간 협조의 부재 등
넷째, 조직의 관리운영에서의 요인: 감점주의의 인사관리 등
다섯째, 조직 외, 가족 및 일상생활에서의 요인: 부부관계의 소원, 자녀걱정, 장시간 통근의 피로 등
여섯째, 사회 및 경제적 요인: 실업 및 고용 등
6. 스트레스의 결과
스트레스가 만성화 되면 개인으로 이겨낼 수 없게 되어 생리적 반응을 초래하여 각종 질병의 원인이 되고, 더 나아가 조직과 가정에 나타나게 된다. 스트레스에 대한 반응을 알아보면 다음과 같다.
첫째, 심장질환이나 위궤양 등의 질병으로 나타나게 된다. 객관성, 합리성, 실현
둘째, 피로와 같은 심신의 이상 현상으로 나타나고 그 표현방법은 다양하다. 국소적인 것이라도 전신에 파급되기도 하고, 일과성의 것이 만성적으로 바뀌는 경우도 있다.
셋째, 직무가 싫어진다든지 사람이 싫어지게 되는 등 심리적으로 적응 할 수 없게 된다.
넷째, 결근 및 이직전직과 같은 행동으로 표출된다.
다섯째, 조직의 생산성 및 효율을 저하시킨다.
7. 스트레스의 관리
필요 악으로 작용하는 스트레스는 관리하여 스트레스를 해소하고 예방하여 적정한 스트레스를 유지하게 해야 한다. 스트레스의 원인을 제거하는 것도 필요하지만, 완전하게 해소할 수 없기 때문에 적당한 긴장감을 가지는 것이 좋다. 적당한 긴장감은 유익한 것이고 조직 구성원이라면 스트레스의 영향을 피할 수 없다. 따라서 스트레스 관리란 실제적으로 스트레스 원인을 제거하기 보다는 조절변수의 제어에 중점을 두는 것에 관심을 가져야 한다.
Ⅲ. 결론
현대사회는 급속한 변화를 겪고 있다. 변화 에서 현대사회가 갖는 특징은 매우 급변하고 있다. 현대사회를 살아가는 사람들은 변화를 맞이하는 사회속에서 많은 스트레스를 받고 있다. 스트레스의 원인은 매우 다양한 형태로 나타나며 스트레스의 결과는 현대인에게 부정적인 형태로 나타나게 된다.
스트레스가 막연한 나쁜 것만은 아니다. 부정적인 결과를 많이 가져오지만, 이는 과도한 스트레스가 만들어내는 결과이다. 어느 도의 긴장감은 효율적인 효과를 만들기도 한다. 과도한 스트레스는 잘 조정해주어 관리를 통해 제어할 필요가 있다. 그리고 현대 사회의 변화의 특징을 잘 이해하여 그 변화 속에서 잘 적응하는 태도가 중요하다고 할 수 있다.
참고문헌
인간자원개발관리 고종식외 삼우사 2003
인간자원개발론 예지각편집부 예지각(방통) 2008
스트레스: 당신을 병들게 하는 스트레스의 모든 것 이재담 사이언스북스 2006
넷째, 평가적 지원: 의견이나 행동에 찬성한다든지 업무를 승인한다든지 하는 등의 지원
4. 스트레스의 측정
지나친 스트레스는 개인에게 유해한 결과를 가져온다. 그러므로 항상 자신의 스트레스 수준을 측정하고 적정한 수준을 유지하기 위해 노력해야 할 것이다. 스트레스의 정도를 측정하는 방법은 여러 가지가 있지만, 가장 많이 사용하는 방법은 심리적 및 신체적 측면에서의 스트레스를 평가해보는 4점 척도와 사회적 재적응 평가법이 있다.
5. 스트레스의 원인
현대인의 스트레스의 원인은 여러 가지로 인해 발생된다. 종류에 따라서 6가지로 크게 나눠볼 수 있는데 다음과 같다.
첫째, 물리적 조건: 기온, 습도, 고음, 진동 등의 작업 조건
둘째, 개인적 역할 요인: 어떠한 역할이 기대되고 있는가, 역할기대에 있어서 갈등 및 애매함, 과중한 부담 및 책임 등
셋째, 직장과 집단에서의 요인: 상사와 동료와의 인간관계, 집단 간 갈등, 집단 간 협조의 부재 등
넷째, 조직의 관리운영에서의 요인: 감점주의의 인사관리 등
다섯째, 조직 외, 가족 및 일상생활에서의 요인: 부부관계의 소원, 자녀걱정, 장시간 통근의 피로 등
여섯째, 사회 및 경제적 요인: 실업 및 고용 등
6. 스트레스의 결과
스트레스가 만성화 되면 개인으로 이겨낼 수 없게 되어 생리적 반응을 초래하여 각종 질병의 원인이 되고, 더 나아가 조직과 가정에 나타나게 된다. 스트레스에 대한 반응을 알아보면 다음과 같다.
첫째, 심장질환이나 위궤양 등의 질병으로 나타나게 된다. 객관성, 합리성, 실현
둘째, 피로와 같은 심신의 이상 현상으로 나타나고 그 표현방법은 다양하다. 국소적인 것이라도 전신에 파급되기도 하고, 일과성의 것이 만성적으로 바뀌는 경우도 있다.
셋째, 직무가 싫어진다든지 사람이 싫어지게 되는 등 심리적으로 적응 할 수 없게 된다.
넷째, 결근 및 이직전직과 같은 행동으로 표출된다.
다섯째, 조직의 생산성 및 효율을 저하시킨다.
7. 스트레스의 관리
필요 악으로 작용하는 스트레스는 관리하여 스트레스를 해소하고 예방하여 적정한 스트레스를 유지하게 해야 한다. 스트레스의 원인을 제거하는 것도 필요하지만, 완전하게 해소할 수 없기 때문에 적당한 긴장감을 가지는 것이 좋다. 적당한 긴장감은 유익한 것이고 조직 구성원이라면 스트레스의 영향을 피할 수 없다. 따라서 스트레스 관리란 실제적으로 스트레스 원인을 제거하기 보다는 조절변수의 제어에 중점을 두는 것에 관심을 가져야 한다.
Ⅲ. 결론
현대사회는 급속한 변화를 겪고 있다. 변화 에서 현대사회가 갖는 특징은 매우 급변하고 있다. 현대사회를 살아가는 사람들은 변화를 맞이하는 사회속에서 많은 스트레스를 받고 있다. 스트레스의 원인은 매우 다양한 형태로 나타나며 스트레스의 결과는 현대인에게 부정적인 형태로 나타나게 된다.
스트레스가 막연한 나쁜 것만은 아니다. 부정적인 결과를 많이 가져오지만, 이는 과도한 스트레스가 만들어내는 결과이다. 어느 도의 긴장감은 효율적인 효과를 만들기도 한다. 과도한 스트레스는 잘 조정해주어 관리를 통해 제어할 필요가 있다. 그리고 현대 사회의 변화의 특징을 잘 이해하여 그 변화 속에서 잘 적응하는 태도가 중요하다고 할 수 있다.
참고문헌
인간자원개발관리 고종식외 삼우사 2003
인간자원개발론 예지각편집부 예지각(방통) 2008
스트레스: 당신을 병들게 하는 스트레스의 모든 것 이재담 사이언스북스 2006
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