목차
서론
본론
1 노화현상
2. 산화스트레스란?
3. 성공적 노화를 준비하려면?
4. 나의 노화준비 플랜
5. 성공적 노화의 사례 - 이시형 박사
결론
본론
1 노화현상
2. 산화스트레스란?
3. 성공적 노화를 준비하려면?
4. 나의 노화준비 플랜
5. 성공적 노화의 사례 - 이시형 박사
결론
본문내용
적 대처는 사회적 상호작용을 촉진시켜 불안이나 우울장애의 발병을 사전에 차단하고, 높은 수준의 개인적 주도성이나 능력과 연합되어 있고, 강한 스트레스를 받을 때에도 우울증을 감소시킨다. 신체적 괴로움을 효과적으로 감소시키며 신체적 질병을 부정하는 일 없이 적절한 건강추구 행동을 할 수 있도록 한다.
그러므로 확고한 종교적 신념을 지닌 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 자신을 더 행복하다고 지각한다고 한다. 결론적으로 성공적 노화를 이루어가는 사람은 최적의 신체기능을 유지하면서 한 가지 또는 여러 영역에서 잠재력을 실현하고 높은 수준의 인지적, 지적, 사회적, 영적 관계기술을 유지하며 외부적 위협에 유연하게 대처할 수 있어야 하겠다.
참고문헌
성인발달과 노화. 정옥분. 2001.
성공적 노화를 위한 노인건강. 김혜경외2, 2013.
뉴스
여든에도 진화하는 이시형 박사 - 라이프 - 중앙일보
living.joins.com/News/article/article.aspx?total_id=15533910
노화와 영양 | 영양이야기 | 행복생활 | 삼성서울병원 www.samsunghospital.com/life/contents/view.do?VIEW_CODE=E51
그러므로 확고한 종교적 신념을 지닌 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 자신을 더 행복하다고 지각한다고 한다. 결론적으로 성공적 노화를 이루어가는 사람은 최적의 신체기능을 유지하면서 한 가지 또는 여러 영역에서 잠재력을 실현하고 높은 수준의 인지적, 지적, 사회적, 영적 관계기술을 유지하며 외부적 위협에 유연하게 대처할 수 있어야 하겠다.
참고문헌
성인발달과 노화. 정옥분. 2001.
성공적 노화를 위한 노인건강. 김혜경외2, 2013.
뉴스
여든에도 진화하는 이시형 박사 - 라이프 - 중앙일보
living.joins.com/News/article/article.aspx?total_id=15533910
노화와 영양 | 영양이야기 | 행복생활 | 삼성서울병원 www.samsunghospital.com/life/contents/view.do?VIEW_CODE=E51
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