목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 본인이 일방적으로 많이 사용하는 방어기제
2. 나의 의견
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
Ⅱ. 본론
1. 본인이 일방적으로 많이 사용하는 방어기제
2. 나의 의견
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
본문내용
들었다. 물론 노화는 자연스런 과정이며 인간의 생은 유한하다는 것을 잘 알고 있지만, 늙어가는 나 자신을 볼 때면 정신적으로 많은 스트레스를 받곤 한다. 이 때문에 나는 나이에 맞지 않게 젊은 여성들이 입는 옷을 종종 입고 외출을 하기도 하는데, 그때마다 남편이나 딸 아이는 ‘부끄러워, 옷 좀 갈아입어’ 라는 식으로 나에게 불만을 토로하기도 하지만, 나는 그때마다 ‘왜? 나한테 이 옷은 잘 어울려’ 라는 식으로 반응했던 것 같다. 이는 늙어가는 나를 보면서 노화가 없었던 처녀시절로 돌아가고자 하는 방어기제로서 발생된 행동이지 않나 생각해 보았다.
2. 나의 의견
레포트를 작성하면서 그동안 내가 참 많은 방어기제를 사용했다는 것을 알 수 있었다. 그동안 내가 사용했던 대부분의 방어기제는 대인관계나 사회성을 악화시키기 보다는 불만족스러웠던 나의 현실을 극복하는데 있어 긍정적 영향을 주었다고 생각해 보았으며, 나의 방어기제가 사회적으로 큰 무리도 없을 뿐만 아니라 도덕적으로도 문제가 없기 때문에 앞으로도 지속적으로 방어기제를 사용함으로서 인생을 보다 활기차게 살아야겠다는 생각을 해보았다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본 과제에서는 방어기제에 대하여 논해보았다. 방어기제는 대인관계에 부정적 영향을 미치기도 하지만, 현실의 변화에 자아를 보호하는 역할을 할 뿐만 아니라 개인의 정서적 문제를 극복하는데 있어서도 많은 도움을 주기 때문에 무조건적으로 방어기제가 나쁘지만은 않다는 것을 깨닫게 되었다.
Ⅳ. 참고자료
방어기제를 다루는 상담기법 아서 J. 클락 저 | 김영애 역 | 김영애가족치료연구소 | 2005.03.15.
2. 나의 의견
레포트를 작성하면서 그동안 내가 참 많은 방어기제를 사용했다는 것을 알 수 있었다. 그동안 내가 사용했던 대부분의 방어기제는 대인관계나 사회성을 악화시키기 보다는 불만족스러웠던 나의 현실을 극복하는데 있어 긍정적 영향을 주었다고 생각해 보았으며, 나의 방어기제가 사회적으로 큰 무리도 없을 뿐만 아니라 도덕적으로도 문제가 없기 때문에 앞으로도 지속적으로 방어기제를 사용함으로서 인생을 보다 활기차게 살아야겠다는 생각을 해보았다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본 과제에서는 방어기제에 대하여 논해보았다. 방어기제는 대인관계에 부정적 영향을 미치기도 하지만, 현실의 변화에 자아를 보호하는 역할을 할 뿐만 아니라 개인의 정서적 문제를 극복하는데 있어서도 많은 도움을 주기 때문에 무조건적으로 방어기제가 나쁘지만은 않다는 것을 깨닫게 되었다.
Ⅳ. 참고자료
방어기제를 다루는 상담기법 아서 J. 클락 저 | 김영애 역 | 김영애가족치료연구소 | 2005.03.15.
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