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30 % 이상 감소한 경우를 골다공증
▪30 % 이상의 골소실이 있으며 비외상성 골절이 있었던 경우를 확립된 골다공증 골다공증의 정의
원인이해를 위한 사전지식
골다공증의 원인
골다공증의 종류
골다공증의 치료(추가)
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골다공증의 치료
1) 생활습관의 변화 ( 非 약물적 요법 : 행동요법 )
2)올바른 자세
3)규칙적인 운동
4) 골다공증 환자가 반드시 피해야할 운동 ( 척추를 구부리는 운동 )
5)골다공증에 도움이 되는 운동의 강도, 종류
6)균형 잡힌 식사
7) 환
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VI. 골다공증의 치료
1. 증상 치료
골다공증에서 진통이 있을 때에는 신체적 활동을 제한하고 뼈를 유지하기 위해 지지대를 사용하기도 하는데, 활동 제한을 길게 하면 오히려 골질량의 소모가 오므로 활동 제한은 단기간으로 한정하는 것이
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해야 하는 번거로움은 있으나 절대 나을 수 없다고 생각하였는데 강무일 의사선생님의 말씀이 저의 생각을 바꿔 놓았습니다. 아직 젊은 저지만 지금부터 꾸준히 칼슘을 섭취하고 피부를 햇빛에 일정시간 노출시켜 골다공증을 예방해야겠습
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골다공증의 치료제로서 사용이 허용된 것은 에스트로겐과 살몬 칼시토닌(salmon calcitonin) 뿐이라고 한다. 칼시토닌을 주사약으로 되어 있으며 매우 비쌀 것이 흠이며, 식욕부진이나 구토 등의 부작용이 있기도 하다.
(4) 불소 투여
불소는 골재
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골다공증, 알레르기성 질환,
산부인과 질환, 없다 제 1 장 서 론
제 1 절 연구의 필요성 및 목적
제 2 절 연구문제 및 방향
제 2 장 이론적 배경
제 1 절 건강보조식품의 개념 및 분류
1. 건강보조식품의 개념
2. 건강보조
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종류의 운동을 건강을 위하여 규칙적으로 하려고 노력하는 편이다.
실외 운동을 한 번에 20분씩 1주일에 3-4번 하려고 노력하는 편이다.
식생활 관리
우유, 유제품, 뼈 채 먹는 생선, 멸치, 새우 말린 것과 같은 칼슘이 많이
들어있는 음식을 먹
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