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기공(氣功)
1. 기공의 현황
2. 기공의 반응현상
3. 기공의 효과
4. 기수련의 부작용
Ⅲ. 기공요법
1. 종류
2. 기초수련과정
3. 자율교정법
Ⅳ. 의료기공과 단전호흡
Ⅴ. 의료기공과 무술기공
Ⅵ. 기공
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기공(空勁氣功)
소림내경일지선과 공경기공은 소림사 계열의 소림기공으로서 외기방사기공으로 정평이 나 있지만 질병 치료 효과도 꽤 높은 공법들이다.
10. 무극양생공(無極養生功)
무당파가 발견한 포구식(抱球式 : 양손으로 공을 안은 것
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기공(開雲氣功)
4. 반장(攀掌)
5. 범도법
6. 소도법
7. 대도법
8. 허공법(虛功法)
9. 금계독입법(金鷄獨立法)
10. 금계화장법(金鷄華掌法)
Ⅵ. 단전호흡에 대한 궁금증
1. 단전호흡수련을 얼마정도 하면 효과를 볼 수 있습니까
2. 복식호흡이
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현저히 호전되는 것을 볼 수 있었다고 보고하는 연구도 있다. 심 신 의 학
1. 기공(氣功, Qigong Theraphy)
2. 명상(冥想, Transcendental Meditation)
3. 최면요법(催眠療法, Hypnotherapy Medicine)
4. 음악치료(音樂治療, Sound Therapy)
5. 요가(Yoga)
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기공(開雲氣功)
④반장(攀掌)
⑤범도법(汎 法)
⑥소도법(小 法)
⑦대도법(大 法)
⑧허공법(虛功法)
⑨금계독립법(金鷄獨立法)
⑩금계화
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