|
1. 노인운동의필요성
- 적절한 운동은 노화를 지연시키고 노화과정을 역행 시킴.
- 피로를 감소시키고 사람들의 기능을 향상시킬 수 있음
<노인 운동의 문제점>
- 대부분의 노인들은 활동량이 적다.
- 노인의 40%이상이 활동을 하지 않
|
- 페이지 19페이지
- 가격 1,500원
- 등록일 2016.07.21
- 파일종류 피피티(ppt)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
운동을 할 경우에는 수분을 충분히 공급한다
◇ 추운날에는 보온에 노력한다
◇ 수면 시간에 주의 한다
◇ 신체 조건이 나쁠 경우에는 휴식한다
7. 노인당뇨병 교육의 필요성
당뇨병교육의 필요성은 노인당뇨병에서도 중요하다. 보호자의 교
|
- 페이지 11페이지
- 가격 2,600원
- 등록일 2009.05.01
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
서론.
1.노인의 정의
2.노인운동프로그램의 필요성
1) 노인의료비용의 증가
2) 노인 자살률의 증가
3) 질병
3. 노인체육의 구분
본론.
4. 노인운동프로그램
1) 유산소 트레이닝
2) 근력/근지구력 트레이닝
3) 유연성 트레이닝
ex>
|
- 페이지 9페이지
- 가격 1,400원
- 등록일 2014.01.04
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
운동능력 평가 방법과 맞춤형 운동처방 가이드라인 및 운동 콘텐츠 개발」경희대학교 대학원 석사학위논문 1. 운동처방의 개념
2. 노인 운동처방의 필요성
1) 운동처방의 필요성
2) 노인 운동처방의 필요성
3. 운동처방의 구성요소
1)
|
- 페이지 8페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2016.06.12
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
운동을 통해 노인이 최대로 섭취할 수 있는 산소량을 젊은이들에 못지않게 증진시킬 수 있다는 결과가 나와 노인 운동의 필요성이 크게 부각되고 있다.
실제로 미 하버드대 졸업생 17,000명을 대상으로 한 조사에서 하루 1.9Km 정도의 조깅이나
|
- 페이지 9페이지
- 가격 4,000원
- 등록일 2013.03.11
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|