|
순발력 기르기(3/12)
3. 학습 목표
장애물을 자신 있는 높이에서 안전하고 빠르게 넘을 수 있다.
알맞은 높이의 장애물을 안전하고 빠르게 넘는 방법을 안다.
자신감을 가지고 적극적으로 운동하는 태도를 가진다.
4. 예습적 과제
움직임 계
|
- 페이지 15페이지
- 가격 2,000원
- 등록일 2018.06.28
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
순발력, 유연성, 그리고 평형성을 조사하였는데요. 정말 이번 레포트 과제로 인해서 더욱 제가 알고 있는 지식의 깊이를 늘리는데 도움이 많이 되었던 것 같습니다. 그저 순발력이 무엇인지 유연성이 무엇인지, 그리고 평형성이 무엇인지에
|
- 페이지 10페이지
- 가격 1,800원
- 등록일 2014.04.19
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
가 많은 반면 여자는 적근 섬유가 많기 때문이다.
순발력측정의 예 : 제자리높이뛰기,제자리멀리뛰기,공던지기,50M달리기,계단오르기,각신전파워,자전거에르고메터법등이있다.
제자리멀리뛰기: 정해진 장소에서 앞을 향해 최대한 멀리뛰어
|
- 페이지 2페이지
- 가격 800원
- 등록일 2009.12.05
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
고관절이란? - 요추부(관골)과 대퇴부(대퇴골)을 접합시키는 관절
슬관절이란? - 대퇴골 하단과 경골(脛骨) 상단 및 슬개골(무릎뼈)의 후면 사이에 있는 관절.
족관절이란? - 발 부분의뼈
준비와 방법
준비:각신전 파워측정기(교재 73~74p 설명과
|
- 페이지 4페이지
- 가격 1,000원
- 등록일 2004.05.01
- 파일종류 한글(hwp)
- 참고문헌 없음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|
|
*연 구 목 적
순발력
- 일상생활에 필요한 체력 요인중의 하나
- 가장 짧은 시간 내에 최대의 힘을 발휘할 수 있는 능력
- 1920년 이후 Sargent, Martin, Hill등에 의해서 근수축과 파워에
관한 연구
- 1930년 이후 종합적인 체력요인의 측정에 의하
|
- 페이지 19페이지
- 가격 500원
- 등록일 2006.12.11
- 파일종류 피피티(ppt)
- 참고문헌 있음
- 최근 2주 판매 이력 없음
|