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가 많은 반면 여자는 적근 섬유가 많기 때문이다.
순발력측정의 예 : 제자리높이뛰기,제자리멀리뛰기,공던지기,50M달리기,계단오르기,각신전파워,자전거에르고메터법등이있다.
제자리멀리뛰기: 정해진 장소에서 앞을 향해 최대한 멀리뛰어 그 도약 거리를 힘의 지표로 하는 것
공 던지기 : 가능한 멀리 공을 던져 그에 대한 거리를 가지고 힘의 지표로 삼는 것이다.
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제자리멀리뛰기: 정해진 장소에서 앞을 향해 최대한 멀리뛰어 그 도약 거리를 힘의 지표로 하는 것
공 던지기 : 가능한 멀리 공을 던져 그에 대한 거리를 가지고 힘의 지표로 삼는 것이다.
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