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스트레스의 원인
4. 스트레스의 증상(반응)
5. 스트레스에 대한 대처
Ⅲ. 나의 스트레스 취약성, 스트레스 심각성 측정과 그 결과에 대한 요약기술
(교재의 p. 218의 <표 6-10> 스트레스 취약성 검사와 p. 219의 <표 6-11> 스트레스 자가 점검표)
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스트레스 취약성과 스트레스 심각성을 솔직하게 측정해보고 그 결과에 요약하여 기술해보면 다음과 같다.
◆ 스트레스 취약성 검사
◆ 스트레스 자가점검표
둘째, 자신에게 스트레스가 되는 것은 무엇인지 심각한 순서대로 모두 적고, 현
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스트레스 취약성과 스트레스 심각성을 솔직하게 측정해 보고 그 결과에 대대 요약 기술
1) 스트레스 취약성 검사(교재 p.218, 표 6-10) 및 결과 요약 기술
2) 스트레스 자가점검표 체크(교재 p.219, 표 6-11) 및 결과 요약 기술
2. 자신에게 스트
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스트레스의 발생원인
1. 환경적 요인
2. 직무관련 요인
3. 조직관련 요인
4. 개인수준의 요인
Ⅲ. 스트레스의 증상
Ⅳ. 스트레스 취약성과 스트레스 심각성 측정 및 결과요약
1. 스트레스 취약성검사
2. 스트레스 자가점검표
3. 결과
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스트레스의 발생원인
1. 환경적 요인
2. 직무관련 요인
3. 조직관련 요인
4. 개인수준의 요인
Ⅲ. 스트레스의 증상
Ⅳ. 스트레스 취약성과 스트레스 심각성 측정 및 결과요약
1. 스트레스 취약성검사
2. 스트레스 자가점검표
3. 결
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