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진도를 스스로 점검할 뿐만 아니라 훈련을 체계적으로 하는데 도움이 된다. □ 심상기법
1) 심상기법이란?
2) 심상의 특징
3) 심상기법의 목적
4) 심상의 요소 - 선명도, 조절력
5) 심상훈련 프로그램 계발 단계
6) 심상훈련의 실천
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곳에서 경기하는 장면을 만들어 보면, 실제로 그곳에 도착하여 쉽게 적응 할 수 있다. 경쟁불안 해소기법 - 심상기법
1.심상이란?
2.심상의 특징
3.심상기법의 목적
4.심상기법의 요소
5.심상훈련 프로그램 개발단계
6.심상훈련의 실천
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법
● 격리(time out)
● 과잉교정(overcorrection)
● 반응대가(response cost)
● 혐오기법(aversive techniques)
(3) 인지적 행동수정기법
● 인지적 재구조화(cognitive restructuring)
● 인지적 자기지시(cognitive self-instruction)
(4) 인지적 심상기법(cognitive imager
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법으로 자신의 느낌, 신념 그리고 태도를 표현할 권리가 있음을 알고 실천하게 하는 것이다. 어떤 상황에서 자신의 의사를 정확히 표현할 수 있는 행동을 할 수 있도록 내담자의 행동목록을 증가시키고, 타인의 감정이나 권리에 대해 민감하
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6. Skinner와 Bandura의 인간관 비교
4. 사회복지실천에의 적용
○ 치료적 기법
1) 이완훈련
2) 체계적 둔감화
3) 토큰경제
4) 격리, 과잉교정, 반응대기 및 혐오기법
5) 인지적 심상기법
6) 자극변별훈련
7) 자기주장훈련
8) BASIC ID
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