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여가활동에 대한 제한이 발생할 수 있다. 그러나 여전히 다양한 여가활동을 즐길 수 있다. 중년기에는 새로운 취미나 관심사 개발을 통해 자신의 삶에 새로운 활력을 불어넣을 수 있다. 또한 여행을 통해 새로운 경험을 쌓고, 건강 관리와 운
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관람하기도 했다.
5) 중년기
Brigtbill(1960년)은 여가란 작업 활동에 반대되는 것으로 하나의 총괄적인 자유시간인데 생존과 생업을 위한 시간을 초월한 시간이라 하였다. Neulinger(1974년)는 다양한 여러 정의를 고찰한 다음, 여가의 정의를 “자유,
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여가 활동조사. 문화체육관광부 Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 여가 분석
1) 유아기의 여가
2) 아동기의 여가
3) 청소년기의 여가
4) 청년기의 여가
5) 중년기의 여가
2. 나의 삶에 대한 평가
3. 미래(노년기)의 여가 계획
Ⅲ.
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여가 : 직업활동, 생리적 욕구 충족 등과 같은 생활시간을 제외한 잔여시간에 휴식, 기분전환, 사회적 성취 및 개인적 발전을 도모하는 활동
중장년기 : 신체적 변화에 대한 적응, 부부간의 애적 재확립과 중년기 위기의 극복, 직업활동에 대한
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2) 자기 자신을 사랑하라
3) 집에 혼자 있는 시간을 줄여라
(1) 취업을 하라
(2) 친구들을 많이 만나라
(3) 취미나 여가생활을 적극적으로 하라
4) 가족들의 도움이 절실하다.
(1) 남편의 도움
(2) 자녀의 도움
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
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중년기 여성들도 빠르게 적응할 수 있는 능력과 자기 개발이 요구되고 있다. 따라서 바람직한 여가교양 교육을 통한 능력개발로 기혼여성이 빠른 변화에 적응하여 개인적인 발전을 이룰 수 있도록 도와주면서, 아울러 사회발전에 적극적으로
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중년기 성인의 삶의 질에 관한 분석 연구, 연세대학교 석사학
위논문, 1988.
문영빈, 노인의 여가 활동 실태와 삶의 만족도 연구, 청주대학교 행정대학원, 석
사학위논문, 2003.
박애경, 중년기 위기에 대한 목회상담학적 접근, 나사렛대학교 석사
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중년기 소비자들의 실버타운에 대한 요구분석」, 서울대 석사학위논문, 2008
왕세창, 「고령화 소비자 행동분석에 관한 실증적 연구」, 경남대 석사학위논문, 2001
이금열, 「유료노인 복지시설의 건축계획 및 설계방향」, 충북대 석사학위논문
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여가 시간에 신체단련 운동 ( 수영, 자전거타기, 배드민턴 등 )을 한다.
27. 체중 조절을 위해 과식하지 않는다.
28. 하루 세끼 규칙적인 식사를 한다.
29. 가공식품보다는 자연식품을 주로 먹는다.
30. 건강에 해롭다고 기름진 음식을 피한다.
31.
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