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정혜신의 적정심리학
저 자 : 정혜신
출판사 : 해냄출판사
출판일 : 2018년 10월 10일
*************************************************************** 1. 본 도서를 선택한 이유
2. 본 도서의 핵심 주제와 주요 내용
3. 본 도서의 내용중에서 공유하고 싶은
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의 말을 자주 듣는다. 누가 그 기준을 정한 건가? 이런 류의 규정들이 오랜 버릇처럼 우리에게 남아있다.
모름지기 성공한 사람이란 이러이러할 것이다라는 집단 사고가 작동한 결과다.
성공한 사람은 부지런할 것이다. 머리가 좋을 것이다.
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공황장애를 가지고 있는 사람들에게 만일 공황장애가 없었다면 어떻게 되었을 것 같은지 물어보면 십중팔구는 불안과 공포에서 해방되어 행복하고 즐거운 인생을 살아갔을 것이라고 대답한다. 또는 옛날 좋았던 시절처럼 무엇이든지 할 수
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은 공포
(12) 감각 이상(마비 또는 감각이 조여 오는 듯한 느낌)
(13) 오싹해지거나 얼굴이 확 달아오르는 느낌
공황장애는 평균 약 15~19세에 시작된다. 또한 이 장애는 성적인 성숙과 함께 사춘기발의 최고조에 있는 소녀의 8%까지 발병한다.
②
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심리학 Gerald C. Davison , John M.Neale 이 봉건 역 1989 성원사
2. 이상행동의 심리학 이 현수 저 대왕사 1992 수정증
=== THE END === Ⅰ.서론-불안에 대한 이해
Ⅱ.불안장애의 종류 및 치료적 접근
1. 공포증
2. 공황장애
3. 일반화된 불안장애(범불
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