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탁구에 대한 이해도를 높이고 종목에 대한 흥미를 유도한다.
과 목
탁구
단 원
포어핸드 스트로크
장소
체육관
대 상
중학교 2학년
일 시
2010.5.**
지도교사
000
학
습
목
표
1. 라켓을 올바른 방법으로 잡을 수 있으며 기본자세를 습득할 수 있다.
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탁구대에 공이 바운드 한 후 정점까지 가기의 절반 정도에서 타구하는 것.
하프 코트(half court) : 중앙선을 중심으로 한 좌우 양 구역.
핸디캡 시합(handicap events) : 시합을 비슷하게 하기 위하여 점수를 미리 주고 하는 것.
훼이크 플레이(fake play)
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탁구 기초기술
<1> 라켓잡기
▣ 펜홀더 그립
▣ 세이크핸드 그립
※ 기본자세
<2> 스트로크
▣ 포어핸드
▣ 백핸드(발의 중심 : 왼발→오른발)
※ 주의사항
<3> 쇼트
<4> 드라이브
※ 주의사항
<5> 스메시
<6> 커트(역회전)
○ 커트의 공략
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탁구용어
1) 드라이브
볼의 회전이 전진적인 모든 스트로크를 말한다. 포어핸드와 백핸드가 있어 타구에 있어서 배트를 후방에서 전상방으로 휘둘러 볼에 톱 스핀을 가한다.
2) 드라이브 롱
전진성의 회전 변화구로 상대방 코트 깊이 쳐서 넣
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해야한다. [1]. 탁 구
1. 탁구 역사
2. 시설과 용구
3. 경기 방법
4. 주요경기
[2]. 배드민턴
1. 배드민턴의 역사
2. 시설과 용구
3. 경기 방법
4. 주요 기술
[3]. 테니스
1. 테니스의 역사
2. 시설과 용구
3. 경기 방법
4. 주요 기술
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