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증상
3. 갱년기의 건강관리
정기검진, 식이요법, 운동요법, 호르몬대체요법
Ⅲ. 갱년기여성의 건강증진위한 교육과 진행 프로그램
1. 교육내용
2. 폐경기의 자가 진단표
3. 건강생활습관 자가 점검표
4. 운동효과증진을 위한 운동 방법
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-Test를 실시함.
- 성격유형 : 외향적 성격 / 내향적 성격
- 폐경 증상 관리 실태 : 증상 관리 실태 내용에 따른 문항별 점수 평균 (비율변수)
< 참고문헌 >
1) 강성구(2002), 폐경기여성의 운동참여가 건강관련 변인과 정서상태 변화에 미치는
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여성의 폐경지식, 태도, 증상 및 관리. 건국대학교 대학원 석사학위 논 문, 서울.
김인경 (2012). 폐경기여성의 폐경지식과 폐경관리. 대한폐경학회지, 18(2). 124-131.
김종훈 (2008). 폐경후기여성의 폐경기 증상의 심각도에 영향을 미치는 인자들 :
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관리가 된다면 중년 여성은 폐경기를 정상적인 성장발달의 한 과정으로 자연스런 생의 사건으로 받아들이게 된다. 폐경기에는 신체적 증상뿐만 아니라 여러 가지 정신적인 불안정이 많이 발생하는 시기이므로 조화로운 정신 건강을 위하여
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관리되어야 할 사업임에도 예방 사업이 실시되지 못하고 있는 실정으로 이를 위해 의료보험수가로 적용하는 방안이 고려되어야 한다.
갱년기와 건강
우리나라 여성들은 갱년기 증상들을 폐경기 전후로 동시에 동반되어 경험한다. 그래서
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