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발견하였다. 1. 스트레스의 정의
2. 합리적-정서적 행동치료에서의 스트레스
3. 스트레스에 대한 합리적- 정서적 행동치료법
4. 스트레스 상담의 13단계
5. REBT의 주요 상담 기법
6. 스트레스에 대처하는 생리적 반응의 조절
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이론에서는 내담자를 이상적 자아, 현실적 자아, 타인이 보는 자아 간의 불일치 때문에 불안을 경험하는 것으로 간주하며, 합리정서행동치료 이론은 상담자의 설득과 논박을 통해 내담자와 자신의 비합리적인 신념에 도전하도록 하므로 부정
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치료의 지식과 기술이 치료자에게 요구된다고 본다. 나아가 내 관점으로는 이 접근법의 효율성을 위해 치료자는 절충적 방법을 발달시켜야 한다고 본다. 게슈탈트 이론, 교류분석, 행동치료, 합리적-정서적 치료 그리고 현실치료 등의 기법과
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합리적이고, 과장되고, 완벽주의적인 반드시(shoulds), 마땅히(oughts) 및 꼭(musts) 등의 생각을 관찰하고, 이해하며, 끊임없이 공격할 수 있도록 고안된 인지적-정서적-행동적 심리치료 방법이다. 이 이론은 사람들이 마술과 절대성, 신과 악마를
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학습이론 개관
* 행동치료의 다양한 접근법
* 행동치료의 주요 개념들
* 행동치료 기법
* 로저스의 인본주의 치료이론
* 인본주의 치료의 주요개념
* 인본주의 치료기법
* 인지치료 이론
* 엘리스(Albert Ellis)의 A-B-C 모델
* 합리적-정서적 행
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