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다이어트 신발류도 인기가 많고 최근에는 각도조절이 가능한 신발(뚜물루스 운동화), 파워다이어트신발 등이 출시돼 40대 주부들에게 인기를 얻고 있다.
올 봄 주부들에게 관심이 늘고 있는 다이어트법 중 하나는 밥상메뉴를 열량이 낮은 음
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이어트 워킹슈즈.
아프리카 케냐의 마사이 부족이 신발 없이 뒤-중앙-앞 순 서로 굴리는 걸음법으로 자연스럽게 다이어트를 하고, 건강한 생활을 하는 데서 착안한 제품이다. 밑창 발 중앙의 아치부분을 높여 발의 기둥인 아치를 지지해 주는
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다이어트 (gagahohodiet.co.kr)
Cdiet(www.cdiet.com)
다이어트클럽(www.dietclub.co.kr)
바디포인트 (www.bodypoint.co.kr)
R&B Corp. (www.rnb.co.kr)
레이디스슬림케어(ladysslimcae.co.kr)
8. 언론매체(동아일보,중앙일보,여성중앙,레이디경향) Ⅰ. 개요
Ⅱ. 비만의 이해
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신발은 굽이 있는것으로 산다.
하루종일 먹는 음식과 운동량을 적어보고 반성한다.
매일 배변하는 습관을 기른다.
뜨거운 물로 자주 목욕한다.
저녁에 외식하면 더 많이 움직이고 잔다.
모임 시간은 가능하면 식사시간을 피한다.
다이어트 중
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다이어트, 이동윤 외 감수, 장인석 외 지음, 동아일보사
http://blog.naver.com/tcasuk/40006357768
http://www.run114.com/main/main.asp
http://www.dalligi.com/
http://kongja.com.ne.kr/trfirum/frame1.htm
http://marathon.pe.kr/injury/muscle_injury.html Ⅰ. 달리면서 바람이 되고 물이 되고
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다이어트를 목표로 열심히 살을 빼기 시작했습니다. 당시 100kg이었던 저는 한 달 만에 10kg감량에 성공했고, 두 달 뒤에는 30kg을 감량할 수 있었습니다. 결국 30kg을 빼고 용기가 생겨 그 친구에게 고백을 했고 사랑을 획득하여 지금까지 유지하
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다이어트를 하기 위해 2달 전부터 헬스와 에어로빅을 시작했으며 꾸준히 시간과 노력을 투자하고 끈기 있게 도전한 결과 ○㎏을 감량했으며 지금도 꾸준히 운동을 통해 건강을 유지하고 있습니다.
또한 정보화, 첨단화의 기본이 되는 컴퓨터
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