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1. 운동처방이란
2. 운동처방의 내용
3. 의학적 검진
4, 체력적 검진
5. 운동의 질과 양
6. 나의 운동 프로그램
7. 음식물과 영양소
8. 영양소의 기능
7. 열량의 구성비
9. 영양과 건강
10. 운동과 영양
11. 체력을 저하시키는 요인
12.
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의학적 평가를 받아야 한다.
-ACSM 지침서는 각 평가의 단계에 따라야하고 제시된 운동활동에 대해 반드시 의사와 상의해야 한다. 의학적 검진
-의학적 평가
-운동 심전도
운동처방
-운동의 형태
-운동 빈도
-운동 지속시간
-운동강도
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운동도 자신의 건강상태와 체력수준에 따라 알맞게 처방받는 운동처방이 적극적으로 권장되는 시대가 되었다.
운동 처방이 필요한 이유는 내 몸에 맞는 운동을 결정하기 위해서는 전문기관을 찾아서 의학적인 건강검진과 운동부하검사를
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운동부하검사
1. 운동부하검사의 개념
2. 운동부하검사의 필요성
3. 운동부하검사의 목적
4. 운동부하검사의 내용
5. 운동부하검사 프로토콜(protocol)
6. 운동부하검사시 최대산소섭취량의 측정기준
Ⅶ. 치매검사
1. 치매 선별 검사
2. 종
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운동처방의 실증적 연구. 성신여대 대학원.
보건복지부, 질병관리본부 [편](2011). 적정체중 유지로 고혈압, 당뇨병 예방 가능 : 2010년 국민건강영양조사 결과 발표. 서울 보건복지부
하현주 저(2016). 알코올 장애 (잊고 싶은 현실, 잃어버린 자아)
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