|
점프( Ski jumping)
점프 경기는 2회의 점프 실시하여 점프한 거리에 점수와 자세를 합하여 우열을 가리는 경기이다.
- 보통 K90, K120, 팀 경기 등으로 구분하는데 종목의 점프대 사양에 따라 여러 종목이 있다 (도약대는 70m 급과 90m 급으로 분류되
|
|
|
몸의 균형을 잡고 스키 사이에 20cm 정도의 간격을 두고 쪼그려 앉은 자세에서 몸을 일으켜 세우며 선다.③ 완전히 선 자세가 되면 허리를 약간 내밀어 몸의 중심을 약간 뒤로 보내고 무릎을 약간 구부린 상태에서 앞으로 전진 한다. 이때 허리
|
|
|
점프 포워드 점프 백(jump forward jump back) : 두 발을 모아 점프하여 조금 앞으로 착지하고 다시 두 발을 모아 점프하여 원래 자리로 착지하는 동작
점프 잭(jumping jack) : 두 발을 모으고 선 자세에서 점프하여 두 다리를 어깨 너비 정도로 넓혀 착지
|
|
|
점프 경기인 스키점프(Ski jumping) 그리고 이 두 가지를 합쳐 한 경기로 치르는 노르딕 복합(Nordic combined)으로 나뉜다. 크로스컨트리 스키는 '설원의 마라톤'이라 불리는 종목으로서 강인한 정신력과 지구력을 갖추어야 완주할 수 있다. 오르막·
|
|
|
lombind lompetion)
6]프리스타일 에어리얼
7] 파인 경기에서의 반칙
8] 알파인의 시설
2.노르딕 경기
1) Cross-country
2) 노르딕 복합경기 (nordic combined)
3) 바이애슬론 경기 (biathlon)
3. 점프경기 (Ski jumping)
4. 프리스타일 경기 (Free Style Sking)
|
|
메뉴펼치기
