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제2장 운동생리의 이해
1. 골격근과 운동
1) 근육의 특징
① 내장근은 내장기관의 벽이나 혈관 등에 존재하는 근육으로 인간의 의지와는 달리 자율적으로 수축함
② 골격근은 뼈에 붙어있는 근육을 의미하며, 관절을 사이에 두고 수축함으로
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제4장 운동과 에너지 대사
1. 인체의 에너지 대사
・ 세포는 열량영양소(탄수화물, 지방, 단백질)로부터 에너지 생성, 근육 활동, 생명 유지
・ 식품에서 섭취한 탄수화물, 지방, 단백질은 단위 g당 각각 4kcal, 9kcal, 4kcal 에너지 생
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제4장 운동과 에너지 대사
1. 인체의 에너지 대사
・ 세포는 열량영양소(탄수화물, 지방, 단백질)로부터 에너지 생성, 근육 활동, 생명 유지
・ 식품에서 섭취한 탄수화물, 지방, 단백질은 단위 g당 각각 4kcal, 9kcal, 4kcal 에너지 생
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제4장 운동과 에너지 대사
1. 인체의 에너지 대사
・ 세포는 열량영양소(탄수화물, 지방, 단백질)로부터 에너지 생성, 근육 활동, 생명 유지
・ 식품에서 섭취한 탄수화물, 지방, 단백질은 단위 g당 각각 4kcal, 9kcal, 4kcal 에너지 생
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제4장 운동과 에너지 대사
1. 인체의 에너지 대사
・ 세포는 열량영양소(탄수화물, 지방, 단백질)로부터 에너지 생성, 근육 활동, 생명 유지
・ 식품에서 섭취한 탄수화물, 지방, 단백질은 단위 g당 각각 4kcal, 9kcal, 4kcal 에너지 생
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체크
(4) 면접 전날의 마무리
4. 면접의 테크닉
(1) 강한 인상을 주는 자기 어필법 Best 10
(2) 높은 점수를 받는 포인트 Best 10
(3) 면접의 금기 사항 Best 10
(4) 궁지를 벗어나는 방법 Best 6
5. < POINT > 핵심 면접 30문항 철저연구
(1) 자기소
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체크리스트와 계획표를 작성하는 습관을 가지고 있습니다.
[체력]
체력은 꾸준한 운동으로 관리하고 있고 전문대를 졸업하고 교대 근무를 할 수도 있다는 생각으로 먼저 경험해보고자 한 회사에서 계약직 3조 2교대로 근무했었는데 12시간 동
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체크리스트와 계획표를 작성하는 습관을 가지고 있습니다.
[체력]
체력은 꾸준한 운동으로 관리하고 있고 전문대를 졸업하고 교대 근무를 할 수도 있다는 생각으로 먼저 경험해보고자 한 회사에서 계약직 3조 2교대로 근무했었는데 12시간 동
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면접관이 싫어하는(기피하는) 9가지 유형
◈ 면접시험의 순서◈ 질의·응답에 임하는 자세
◈ 면접 당일의 준비
◈ 면접시험 금기사항
◈ 면접시험 잘 보는 방법
◈ 면접 점검 사항(면접의 7가지 포인트)
◇ 면접 전 마지막 체크 사항
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핵심역량은 무엇이고, 역량개발을 위해 어떤 활동과 노력을 하였는지 경험을 중심으로 작성해 주시기 바랍니다.
3. 타인과 협업 중 예상치 못한 문제가 발생하였을 때, 이를 어떻게 해결하였는지 그 과정과 결과를 구체적으로 작성해주시기
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